Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Куриное филе, Шпинат, Грейпфрут, Авокадо. Разогрейте духовку до 200 °С. Смешайте в миске грейпфрутовый сок, оливковое масло, горчицу, мед и пропущенный через пресс чеснок. Посолите и поперчите. Отложите 3 ст. л. маринада для заправки салата.

салаты средне запекание 60 мин
Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

Основное

Категория
салаты
Сложность
средне
Порции
4
Готовка
60 мин
Всего
60 мин
Оценка
4.43 · 94 оценок

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 g
  • Шпинат 100 g
  • Грейпфрут 1 g
  • Авокадо 1 g
  • Огурец 1 g
  • Лук зелёный 2 g
  • Миндаль 30 g
  • Грейпфрутовый сок 50 g
  • Масло оливковое 3 g
  • Горчица дижонская 1 g
  • Мед 0,5 g
  • Чеснок 1 g
  • Соль по вкусу · по желанию
  • Перец чёрный молотый по вкусу · по желанию

Пошаговое приготовление

  1. 1 5 мин

    Разогрейте духовку до 200 °С. Смешайте в миске грейпфрутовый сок, оливковое масло, горчицу, мед и пропущенный через пресс чеснок. Посолите и поперчите. Отложите 3 ст. л. маринада для заправки салата.

  2. 2 4 мин

    В миску с грейпфрутовым маринадом положите куриную грудку. Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 20 мин. Переложите в жаропрочную форму и запекайте 20–25 мин.

  3. 3 4 мин

    Нарежьте курицу тонкой соломкой. Грейпфрут разделите на дольки, удалите пленки. Авокадо нарежьте кубиками, огурцы – тонкими кружками. Нашинкуйте зеленый лук. Порубите миндаль. Выложите все ингредиенты в салатник.

  4. 4 1 мин

    Полейте салат заправкой, перемешайте и подавайте.

Пищевая ценность

Калории

808 ккал

Белки

30 г

Жиры

31 г

Углеводы

101 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

обедужинсалат (блюдо)

Ключевые фразы

салат с курицей, авокадо и грейпфрутомсалат с курицей, авокадо и грейпфрутом рецепткак приготовить салат с курицей,салат с курицей, домапростой салат с курицей,

По ингредиентам