Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Соус «Гуакамоле»

Классический мексиканский соус, часто выступающий в качестве самостоятельного блюда. Традиционно подаётся с кукурузными чипсами «начос». Название происходит от двух ацтекских слов: «ahuacatl» — авокадо, и «molli» — соус. Блюдо снискало известность и популярность в начале ХХ века, сначала получив распространение в Мексике, а затем и по всему миру. Сегодня пользуется большим спросом средисторонников ЗОЖ и ПП.

соусы мексиканская средне 15 мин
Соус «Гуакамоле»

Основное

Категория
соусы
Сложность
средне
Порции
1
Подготовка
10 мин
Готовка
5 мин
Всего
15 мин
Оценка
4.63 · 225 оценок

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Красный лук 0,5 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Перец чили 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Кинза по желанию · по желанию

Пошаговое приготовление

  1. 1 5 мин

    Тщательно помойте авокадо, томат, перец, лайм и зелень. Лайм вполне можно заменить половинкой лимона. Разрежьте авокадо пополам вдоль, извлеките косточку. Очистите его от жесткой шкурки. Разложите ингредиенты на столе для удобства приготовления.

    Шаг 1: Соус «Гуакамоле»
  2. 2 3 мин

    Нарежьте авокадо кусочками среднего размера. Можно не слишком стараться при нарезке, ведь они всё равно будут измельчены в однородную массу.

    Шаг 2: Соус «Гуакамоле»
  3. 3 2 мин

    Разрежьте томат на дольки. Удалите сочную сердцевину с семечками, оставив только мясистые стенки плода.

    Шаг 3: Соус «Гуакамоле»
  4. 4 1 мин

    Измельчите томат в небольшие кубики.

    Шаг 4: Соус «Гуакамоле»
  5. 5 7 мин

    Поместите авокадо в бункер блендера, добавьте немного оливкового масла (примерно 1-2 ст. л. ) и выдавите туда сок из цитруса – лайма или лимона. Это предотвратит потемнение авокадо, и сохранит соусу характерный зеленый оттенок. Перебейте всё в однородную массу с помощью блендера.

    Шаг 5: Соус «Гуакамоле»
  6. 6 1 мин

    Мелко нарежьте половину головки красного репчатого лука.

    Шаг 6: Соус «Гуакамоле»
  7. 7 1 мин

    Измельчите зелень.

    Шаг 7: Соус «Гуакамоле»
  8. 8 1 мин

    Нарежьте колечками острый перец чили.

    Шаг 8: Соус «Гуакамоле»
  9. 9 2 мин

    Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте по вкусу соль и черный молотый перец.

    Шаг 9: Соус «Гуакамоле»
  10. 10 4 мин

    Переложите готовый гуакамоле в посуду для подачи, украсьте несколькими колечками чили и рубленой зеленью. Подавайте с кукурузными чипсами «начос». Будьте аккуратны, готовое блюдо может получиться довольно острым!

    Шаг 10: Соус «Гуакамоле»

Пищевая ценность

Калории

505 ккал

Белки

18 г

Жиры

19 г

Углеводы

63 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Ключевые фразы

соус «гуакамоле»соус «гуакамоле» рецепткак приготовить соус «гуакамоле»соус «гуакамоле» домапростой соус «гуакамоле»

По ингредиентам