Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Льняные вафли с морковью

Если вы следите за фигурой и здоровьем, эти вафли – идеальный рецепт. Готовятся в духовке без лишнего масла, а основные ингредиенты (льняная мука, морковь, кунжут) полезны для здоровья. Сахар заменен на мед. Да, он тоже калориен, но менее вреден.

выпечка русская кухня средне запекание 90 мин
Льняные вафли с морковью

Основное

Категория
выпечка
Сложность
средне
Порции
4
Готовка
90 мин
Всего
90 мин
Оценка
4.50 · 131 оценок

Ингредиенты

  • Мед 2 столовые ложки
  • Кипяток 1 стакан
  • Куриное яйцо 2 штуки
  • Ванилин по вкусу · по желанию
  • Льняная мука 1 стакан
  • Кунжутные семечки 2 столовые ложки
  • Морковь 2 штуки
  • Сахарная пудра по вкусу · по желанию

Пошаговое приготовление

  1. 1 1 мин

    Для приготовления льняных вафель с морковью растопить мед на водяной бане.

    Шаг 1: Льняные вафли с морковью
  2. 2 1 мин

    Яйца смешать с медом и перемешать.

    Шаг 2: Льняные вафли с морковью
  3. 3 1 мин

    Добавить ванилин и перемешать.

    Шаг 3: Льняные вафли с морковью
  4. 4 1 мин

    Добавить льняную муку и перемешать.

    Шаг 4: Льняные вафли с морковью
  5. 5 1 мин

    Добавить кунжутные семечки и перемешать.

    Шаг 5: Льняные вафли с морковью
  6. 6 1 мин

    Морковь помыть и почистить.

    Шаг 6: Льняные вафли с морковью
  7. 7 1 мин

    Морковь натереть на мелкой терке или измельчить в блендере.

    Шаг 7: Льняные вафли с морковью
  8. 8 1 мин

    Добавить морковь в тесто и перемешать.

    Шаг 8: Льняные вафли с морковью
  9. 9 1 мин

    Выложить тесто в силиконовую форму.

    Шаг 9: Льняные вафли с морковью
  10. 10 4 мин

    Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Достать из духовки и остудить. Льняные вафли с морковью готовы. Для подачи украсить сахарной пудрой.

    Шаг 10: Льняные вафли с морковью

Пищевая ценность

Калории

800 ккал

Белки

30 г

Жиры

31 г

Углеводы

100 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

пп-десерты и выпечкавыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты

Ключевые фразы

льняные вафли с морковьюльняные вафли с морковью рецепткак приготовить льняные вафли сльняные вафли с домапростой льняные вафли с

По ингредиентам