Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.
Завтрак для тех, кто на ПП-питании или хочет похудеть. Впрочем, такой завтрак понравится всем, даже тем, кто на обычном питании. Овсянка очень полезна по утрам, а на этот рецепт не потребуется даже такой роскоши, как утреннее время. Ленивая овсянка делается заранее, утром только достать, немного разогреть и вкусно позавтракать.
В стеклянную емкость объемом 0,3 л высыпать 2 ст. л. овсяных хлопьев.
Добавить 1 ст. л. семян чиа.
Влить греческий йогурт.
Добавить мед.
Хорошо перемешать будущую овсяную кашу.
Клубнику нарезать дольками. Можно использовать как свежую, так и замороженную.
Выложить клубнику сверху, накрыть крышкой и оставить в холодильнике на ночь.
Утром достать ленивую овсянку, посыпать сверху кокосовой стружкой.
Немного разогреть в микроволновой печи.
Ленивая овсянка с клубникой готова.
Калории
574 ккал
Белки
21 г
Жиры
22 г
Углеводы
71 г
основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин
Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.
выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин
Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).
супы · грузинская · сложно · 60 мин
Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;
салаты · сложно · 120 мин
Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!
выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин
Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.
завтраки · русская · средне · 35 мин
Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.
Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.