Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Котлетки из индейки со шпинатом

Котлеты из индейки — отличная альтернатива привычным котлетам из курицы, свинины или говядины. А если добавить в фарш свежий или замороженный шпинат, то они станут еще вкуснее, сочнее и полезнее. Такие котлетки прекрасно подойдут тем, кто следит за своим питанием. Они понравятся и взрослым, и детям. К тому же, эти котлеты очень просто готовятся и потребуют всего 20 минут вашего времени.

десерты европейская средне жарка 20 мин
Котлетки из индейки со шпинатом

Основное

Категория
десерты
Сложность
средне
Способ
жарка
Порции
4
Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Всего
20 мин
Оценка
4.39 · 132 оценок

Ингредиенты

  • Фарш из индейки 200 г
  • Шпинат 50 г
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Репчатый лук 0,5 шт.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу · по желанию
  • Черный перец молотый по вкусу · по желанию
  • Шпинат по желанию · по желанию

Пошаговое приготовление

  1. 1 4 мин

    Почистите репчатый лук. Шпинат ополосните и просушите бумажным полотенцем. Вы можете использовать вместо свежего шпината замороженный, только обязательно предварительно разморозьте его и выжмите из него лишнюю жидкость.

    Шаг 1: Котлетки из индейки со шпинатом
  2. 2 1 мин

    Мелко порежьте репчатый лук.

    Шаг 2: Котлетки из индейки со шпинатом
  3. 3 1 мин

    Шпинат порубите.

    Шаг 3: Котлетки из индейки со шпинатом
  4. 4 1 мин

    В миске соедините фарш из индейки, лук и шпинат.

    Шаг 4: Котлетки из индейки со шпинатом
  5. 5 1 мин

    Добавьте майонез и яйцо. Посолите и поперчите. Хорошо вымешайте фарш.

    Шаг 5: Котлетки из индейки со шпинатом
  6. 6 2 мин

    Сформируйте из фарша 3-4 котлетки. Разогрейте хорошо сковороду, влейте растительное масло и выложите на нее котлеты.

    Шаг 6: Котлетки из индейки со шпинатом
  7. 7 4 мин

    Обжарьте котлеты на среднем огне по 5 минут с каждой стороны. Если котлеты будут все еще не готовы, то дополнительно обжарьте их еще по 2 минуты с каждой стороны.

    Шаг 7: Котлетки из индейки со шпинатом
  8. 8 1 мин

    Готовые котлеты посыпьте рубленным шпинатом. Приятного аппетита.

    Шаг 8: Котлетки из индейки со шпинатом

Пищевая ценность

Калории

765 ккал

Белки

28 г

Жиры

29 г

Углеводы

95 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Ключевые фразы

котлетки из индейки со шпинатомкотлетки из индейки со шпинатом рецепткак приготовить котлетки из индейкикотлетки из индейки домапростой котлетки из индейки

По ингредиентам