Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Тыквенно-банановые блины с куркумой

Блины получаются очень сытные, ароматные, насыщенного оранжевого цвета. За счет добавления банана сахара идет минимально (можно вообще сахар в блины не добавлять). Эти блины готовятся на кефире, но можно готовить на любом кисломолочном напитке.

выпечка русская кухня сложно жарка 35 мин
Тыквенно-банановые блины с куркумой

Основное

Категория
выпечка
Сложность
сложно
Способ
жарка
Порции
2
Готовка
35 мин
Всего
35 мин
Оценка
4.66 · 265 оценок

Ингредиенты

  • Кефир 1 стакан
  • Сода на кончике ножа
  • Пшеничная мука 250 г
  • Куриное яйцо 1 штука
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Мякоть тыквы 0,5 стаканов
  • Куркума щепотка
  • Бананы 1 штука
  • Соль на кончике ножа

Пошаговое приготовление

  1. 1 3 мин

    Подготовьте ингредиенты для приготовления блинов с тыквой и бананом. Разморозьте тыкву (или почистите, если у вас свежая тыква).

    Шаг 1: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  2. 2 1 мин

    Вылейте 2/3 кефира в миску.

    Шаг 2: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  3. 3 1 мин

    Блендером разотрите тыкву в пюре.

    Шаг 3: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  4. 4 2 мин

    Яйцо разбейте в отдельную миску. Взбейте его несильно (только чтобы соединить в одну массу белок и желток).

    Шаг 4: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  5. 5 1 мин

    Добавьте в кефир соду, сахар, соль.

    Шаг 5: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  6. 6 1 мин

    Венчиком все хорошо перемешайте.

    Шаг 6: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  7. 7 1 мин

    Добавьте тыкву в кефирную смесь. Перемешайте.

    Шаг 7: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  8. 8 1 мин

    Влейте чуть взбитое яйцо. Перемешайте.

    Шаг 8: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  9. 9 2 мин

    Муку просейте. Добавляйте ее к кефиру с пюре небольшими партиями и мешайте.

    Шаг 9: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  10. 10 1 мин

    Банан разомните вилкой.

    Шаг 10: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  11. 11 1 мин

    Вмешайте банановое пюре в тесто для блинов.

    Шаг 11: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  12. 12 1 мин

    Насыпьте немного куркумы. Перемешайте.

    Шаг 12: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  13. 13 2 мин

    Если получилось слишком густо, долейте в смесь для блинов остатки кефира. Перемешайте.

    Шаг 13: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  14. 14 1 мин

    Тесто должно получиться текучим, но не жидким.

    Шаг 14: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  15. 15 3 мин

    Вылейте половником тесто на сковороду. Обжарьте, пока сверху блин не подсохнет и по краю не появится золотая каемочка.

    Шаг 15: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  16. 16 1 мин

    Переверните блин.

    Шаг 16: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  17. 17 1 мин

    Блины лучше переворачивать блинной лопаткой, чтобы сохранить их целостность.

    Шаг 17: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  18. 18 3 мин

    Приготовьте столько блинов, сколько необходимо. Смазывайте маслом готовые блины. Остатки теста можно накрыть пленкой и убрать в холодильник не более чем на сутки.

    Шаг 18: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  19. 19 2 мин

    Блины получаются оранжевые, сладкие, не требующие сладких начинок. Идеально их подавать со сметаной.

    Шаг 19: Тыквенно-банановые блины с куркумой
  20. 20 1 мин

    Тыквенные блины с бананом готовы.

    Шаг 20: Тыквенно-банановые блины с куркумой

Пищевая ценность

Калории

835 ккал

Белки

31 г

Жиры

32 г

Углеводы

104 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

блиныблины на кефиреблины с начинкойсладкие блиныблины без дрожжейвыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты

Ключевые фразы

тыквенно-банановые блины с куркумойтыквенно-банановые блины с куркумой рецепткак приготовить тыквенно-банановые блины стыквенно-банановые блины с домапростой тыквенно-банановые блины с

По ингредиентам