Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Сырники из творога без муки и манки

Сырники из творога без муки и манки пожарить на сковороде практически невозможно. Но нас неустанно просят их приготовить. Почему мы считаем эту затею провальной? Потому что без муки и манки ни один сырник не будет держать форму и превратится в тонкий рыхлый блин, растекающийся по сковороде. Если вы ярый сторонник правильного питания, то мы предлагаем вам поесть свежего творожку, не мучая его на сковороде. Если вы не переносите глютен, который содержится в пшеничной муке, то замените ее на любую альтернативную — от овсяной до нутовой. Потому что сырникам нужно связующее вещество. Кто-то возразит: мы в интернете видели кучу сырников без муки и манки, которые выглядят прекрасно. Ну, во-первых, авторы многих рецептов лукавят: мы, дескать, не кладем муку в само творожное тесто, мы в ней только обваливаем сырники. Или просто это та самая «другая» мука — овсяная или кукурузная. У нас на сайте очень много рецептов сырников с самыми разными видами альтернативной муки. Кроме того, те красивые картинки и обещания, которые вы видите в интернете, часто не соответствуют действительности. А мы с вами вместе все же попробуем приготовить сырники без муки и манки и посмотрим, что получится. Многое зависит от творога. Он должен быть достаточно сухим. Сахар класть не будем — он разжижает тесто. Вы сможете подсластить свои сырники медом или вареньем в готовом виде. А в качестве связующего вещества выступит кукурузный крахмал.

завтраки легко жарка 25 мин
Сырники из творога без муки и манки

Основное

Категория
завтраки
Сложность
легко
Способ
жарка
Порции
4
Готовка
25 мин
Всего
25 мин
Оценка
4.28 · 78 оценок

Ингредиенты

  • Творог мягкий 300 g
  • Яйцо куриное 1 g
  • Крахмал кукурузный 2 ст. л.
  • Сахар ванильный 0,5 g
  • Соль Соль
  • Масло растительное рафинированное 2 g

Пошаговое приготовление

  1. 1 5 мин

    Творог, если он рассыпчатый и без сыворотки, протрите через сито. Если творог влажный, то лучше дать ему отвисеться в марле, чтобы из него вышла лишняя сыворотка, и он стал суше.

  2. 2 5 мин

    В подготовленный творог вбейте маленькое яйцо, добавьте соль, ванильный сахар, кукурузный крахмал и все очень хорошо перемешайте. Если творог у вас был достаточно сухой, то должна получиться довольно плотная густая масса.

  3. 3 7 мин

    Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Сырники без муки и манки лепить руками не получится. И обваливать мы их тоже ни в чем не будем. Выкладывайте небольшие округлые горки теста на сковороду при помощи столовой ложки. Снимайте с нее творожное тесто другой столовой ложкой.

  4. 4 4 мин

    Делайте порции небольшими и выкладывайте на расстоянии друг от друга. Пусть сырники будут маленькими — так их легче будет переворачивать и не бояться, что они растекутся.

  5. 5 5 мин

    Как только сырники приобретут снизу золотисто-коричневую корочку, переворачивайте их при помощи двух вилок или вилки и ножа — лопаточка может смять сырник и оставить корочку на сковороде. Начинайте переворачивать, разумеется, с первого выложенного сырника.

  6. 6 4 мин

    Как только перевернули сырники, уменьшите огонь до минимального, накройте сковороду крышкой и пеките сырники еще в течение 5 минут. Подавайте сырники с медом и греческим йогуртом.

Пищевая ценность

Калории

554 ккал

Белки

20 г

Жиры

21 г

Углеводы

69 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

завтракполдниквторое блюдосырникисырники без мукижарение

Ключевые фразы

сырники из творога без муки и манкисырники из творога без муки и манки рецепткак приготовить сырники из творогасырники из творога домапростой сырники из творога

По ингредиентам