Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Смузи с киви

Смузи с киви низкокалориен и очень полезен для здоровья. Он не только насыщает и освежает, но и улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, поставляет в организм витамин С.

напитки мировая кухня средне 5 мин
Смузи с киви

Основное

Категория
напитки
Сложность
средне
Порции
2
Готовка
5 мин
Всего
5 мин
Оценка
4.59 · 230 оценок

Ингредиенты

  • Киви 3 штуки
  • Яблоко 1 штука
  • Бананы 1 штука
  • Банановое молоко 200 мл

Пошаговое приготовление

  1. 1 1 мин

    Для смузи из киви подготовить фрукты.

    Шаг 1: Смузи с киви
  2. 2 1 мин

    Почистить банан и разрезать на несколько частей.

    Шаг 2: Смузи с киви
  3. 3 1 мин

    Почистить яблоко от кожуры.

    Шаг 3: Смузи с киви
  4. 4 1 мин

    Два киви почистить и разрезать пополам.

    Шаг 4: Смузи с киви
  5. 5 1 мин

    Яблоко и банан убрать в блендер.

    Шаг 5: Смузи с киви
  6. 6 1 мин

    Пюрировать.

    Шаг 6: Смузи с киви
  7. 7 1 мин

    Сложить киви и взбить.

    Шаг 7: Смузи с киви
  8. 8 1 мин

    Налить молоко и еще раз пюрировать.

    Шаг 8: Смузи с киви
  9. 9 1 мин

    Киви нарезать кружочками.

    Шаг 9: Смузи с киви
  10. 10 1 мин

    Выложить киви в стакан и налить смузи.

    Шаг 10: Смузи с киви
  11. 11 1 мин

    Смузи с киви готов.

    Шаг 11: Смузи с киви

Пищевая ценность

Калории

470 ккал

Белки

17 г

Жиры

18 г

Углеводы

58 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

смузинапиткимировая кухняпошаговые рецепты

Ключевые фразы

смузи с кивисмузи с киви рецепткак приготовить смузи с кивисмузи с киви домапростой смузи с киви

По ингредиентам