Куриные голени в медово-горчичной глазури

Name: Куриные голени в медово-горчичной глазури
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: европейская
Ingredients: 500 г; 50 г; 1 головка; 2 ст. л.; 1 ст. л.; 1 ст. л.; 1 ст. л.; 1 ст. л.; по желанию; по желанию; по желанию

Куриное мясо является популярным продуктом благодаря относительно недорогой стоимости и нежному вкусу. К тому же курица не такая жирная, как свинина или говядина. Поэтому, если перед вами стоит вопрос: «Что бы приготовить на ужин? », — то возьмите куриные голени и сделайте их по этому рецепту. Ножки получаются пикантным и немного сладковатыми на вкус с красивой глазированной корочкой. Приготовить их очень просто: залейте голени маринадом и отправьте в духовку.

основные блюда европейская средне запекание 50 мин

Куриные голени в медово-горчичной глазури

Основное

Категория: основные блюда
Кухня: европейская
Сложность: средне
Способ: запекание
Порции: 2
Подготовка: 5 мин
Готовка: 45 мин
Всего: 50 мин
Оценка: 4.61 · 187 оценок

Ингредиенты

Куриная голень 500 г
Апельсин 50 г
Чеснок 1 головка
Соевый соус 2 ст. л.
Неострая горчица 1 ст. л.
Кетчуп 1 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Растительное масло 1 ст. л.
Свежая зелень по желанию · по желанию
Помидоры черри по желанию · по желанию
Белый кунжут по желанию · по желанию

Пошаговое приготовление

1 3 мин

Куриные голени ополосните и промокните бумажными полотенцами. Отмерьте все необходимые ингредиенты. Апельсин помойте и отрежьте дольку. Разогрейте духовку до 200 °С.
2 2 мин

Приготовьте маринад. В глубокой миске смешайте горчицу, соевый соус, кетчуп и мед.
3 1 мин

Добавьте в маринад растительное масло и сок апельсина. Хорошо перемешайте.
4 1 мин

Разрежьте головку чеснока пополам по горизонтали и отправьте в маринад.
5 3 мин

Залейте куриные голени маринадом и отправьте запекаться в духовку на 45 минут. В процессе приготовления один раз переверните голени и полейте маринадом.
6 1 мин

Куриные голени в медово-горчичной глазури готовы.
7 1 мин

Подайте голени, украсив кунжутом, зеленью и помидорами черри. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

Калории

1300 ккал

Белки

48 г

Жиры

50 г

Углеводы

162 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня

4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты

4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью

4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты

4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Ключевые фразы

куриные голени в медово-горчичной глазурикуриные голени в медово-горчичной глазури рецепткак приготовить куриные голени вкуриные голени в домапростой куриные голени в

По ингредиентам

Куриная голень Апельсин Чеснок Соевый соус Неострая горчица

Категории

Подборки

Кухни и способы

Свежие статьи