Кухня по полкам
Кухня по полкам

Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.

Безглютеновые банановые кексы с семечками

Безглютеновые банановые кексы с семечками — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Соевая мука, Овсяная мука, Молотый имбирь, Отруби. Для приготовления безглютеновых банановых кексов с семечками смешать соевую и овсяную муку.

выпечка русская кухня сложно запекание 90 мин
Безглютеновые банановые кексы с семечками

Основное

Категория
выпечка
Сложность
сложно
Порции
12
Готовка
90 мин
Всего
90 мин
Оценка
4.80 · 192 оценок

Ингредиенты

  • Соевая мука 1 стакан
  • Овсяная мука 1 стакан
  • Молотый имбирь по вкусу · по желанию
  • Отруби 50 г
  • Семена льна 1 столовая ложка
  • Кунжутные семечки 2 столовые ложки
  • Овсяные хлопья 3 столовые ложки
  • Вода 1 стакан
  • Бананы 3 штуки
  • Сушеные ягоды 10 г

Пошаговое приготовление

  1. 1 2 мин

    Для приготовления безглютеновых банановых кексов с семечками смешать соевую и овсяную муку.

    Шаг 1: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  2. 2 1 мин

    Добавить в муку имбирь и перемешать.

    Шаг 2: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  3. 3 1 мин

    Добавить в муку отруби и перемешать.

    Шаг 3: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  4. 4 1 мин

    Добавить в муку льняные семечки и перемешать.

    Шаг 4: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  5. 5 1 мин

    Добавить в муку кунжутные семечки и перемешать.

    Шаг 5: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  6. 6 1 мин

    Добавить в муку овсяные хлопья и перемешать.

    Шаг 6: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  7. 7 1 мин

    Добавить в смесь воду.

    Шаг 7: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  8. 8 1 мин

    Тесто тщательно перемешать.

    Шаг 8: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  9. 9 1 мин

    Бананы почистить и мелко порезать.

    Шаг 9: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  10. 10 1 мин

    Бананы измельчить в пюре.

    Шаг 10: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  11. 11 1 мин

    Добавить банановое пюре в тесто и перемешать.

    Шаг 11: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  12. 12 1 мин

    Выложить тесто в силиконовые формочки.

    Шаг 12: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  13. 13 1 мин

    Поставить формы в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

    Шаг 13: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  14. 14 1 мин

    Достать из духовки и остудить.

    Шаг 14: Безглютеновые банановые кексы с семечками
  15. 15 1 мин

    Безглютеновые банановые кексы с семечками готовы. Для подачи украсить ягодами.

    Шаг 15: Безглютеновые банановые кексы с семечками

Пищевая ценность

Калории

962 ккал

Белки

36 г

Жиры

37 г

Углеводы

120 г

Что приготовить рядом

основные блюда · мировая кухня · сложно · 120 мин

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Фаршированные перцы с рисом, грибами и овощами

Перцы можно фаршировать таким образом с любой крупой. Также можно мелко нарезать кубиком картофель или тыкву вместо круп. Можно добавить фарш. Все на усмотрение хозяйки. Вода со сливками может быть заменена молоком или разведенной сметаной. Если говорить о полностью постном блюде, то в фарш кладут овощи, грибы, крупу и заливают водой.

перец фаршированныйперец фаршированный рисомосновные блюдамировая кухня
4.90 · 334 оценок

выпечка · русская кухня · сложно · 60 мин

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами в духовке

Пирог с курицей и грибами очень сытный, поэтому его можно подавать как полноценный обед или ранний ужин (грибы на ночь не рекомендуется есть).

пирогивыпечка и десертырусская кухняпошаговые рецепты
4.86 · 337 оценок

супы · грузинская · сложно · 60 мин

Суп «Харчо»

Суп «Харчо»

Суп «Харчо», cостав: курица бройлерная, рис, чеснок, масло сливочное, лук репчатый, морковь, томатная паста, зелень, соль, вода;

рецепты первых блюдсупысуп куриныйкуриный суп с вермишелью
4.72 · 270 оценок

салаты · сложно · 120 мин

Салат тбилиси с гранатом

Салат тбилиси с гранатом

Яркий и ароматный салат "Тбилиси" с нотками грузинской кухни украсит собой любой стол. Между тем, готовится салат легко и просто. Берите на заметку рецепт!

4.87 · 242 оценок

выпечка · кавказская кухня · сложно · 120 мин

Пахлава классическая

Пахлава классическая

Пахлава классическая — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Грецкие орехи, Сахар, Мацони, Пшеничная мука. Подготовить все ингредиенты для пахлавы. Почистить орехи. Оставить несколько штук для украшения.

пахлававыпечка и десертыкавказская кухняпошаговые рецепты
4.90 · 316 оценок

завтраки · русская · средне · 35 мин

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром

Блинчики с ветчиной и сливочным сыром — прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Это блюдо готовится очень просто, поэтому прекрасно подходит как для завтрака или ужина, так и для легкого перекуса за чашкой чая. Пикантная ветчина прекрасно сочетается со сливочным сыром и зеленью, и блинчики с этой начинкой получаются очень нежными и ароматными.

4.66 · 262 оценок

Вы смотрели

Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.

Еще по теме рецепта

Теги

банановые маффиныкексыпостные десертыпостная выпечкапостные кексывыпечка и десертырусская кухнябезглютеновая диетапошаговые рецепты

Ключевые фразы

безглютеновые банановые кексы с семечкамибезглютеновые банановые кексы с семечками рецепткак приготовить безглютеновые банановые кексыбезглютеновые банановые кексы домапростой безглютеновые банановые кексы

По ингредиентам