Домашние рецепты, подборки, кухни и статьи в одном каталоге.
Какао получается очень вкусным, но при этом и калорийным. Такое какао с бананами и сливками хорошо делать детям утром – энергии хватает и на учебу, и на развлечения на улице.
Банан порезать произвольно. Можно не резать, но так равномернее он потом разобьется в пюре.
Пробить блендером банан в пюре.
Вот такое почти жидкое пюре без комочков должно получиться.
Насыпаем какао в сотейник.
Вливаем немного молока и хорошо перемешиваем венчком.
Как только все перемешается, вливаем остатки молока.
Ставим сотейник с какао на плиту на средний огонь, бросаем несколько плиток шоколада (у меня молочный) и прогреваем до первых мелких пузырьков.
Не кипятим. Все время мешаем венчиком.
Переливаем какао в миску с бананами.
Еще раз хорошо проходим блендером. Накрываем крышкой, чтобы не остыло.
В небольшую миску наливаем сливки. Если сливки нежирные, добавляем загуститель для сливок. Взбиваем миксером до крема. Можно добавить немного сахарной пудры.
Масса должна получиться пышной и густой, как для торта.
Переливаем какао в чашку, сверху выкладываем взбитые сливки.
Натираем на терке немного шоколада.
Посыпаем сверху маленькими маршмеллоу. Какао готово.
Калории
518 ккал
Белки
19 г
Жиры
20 г
Углеводы
64 г
напитки · мировая кухня · средне · 15 мин
Клубничное какао — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Молоко, Клубника, Какао, Сахар. Для приготовления клубничного какао подготовить ингредиенты. Клубнику можно взять замороженную.
напитки · европейская кухня · средне · 20 мин
Глинтвейн из белого вина — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Яблоко, Апельсины, Белое вино, Имбирь. Для приготовления глинтвейна из белого вина подготовить ингредиенты.
напитки · мировая кухня · средне · 5 мин
Смузи с киви низкокалориен и очень полезен для здоровья. Он не только насыщает и освежает, но и улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, поставляет в организм витамин С.
напитки · мировая кухня · средне · 5 мин
Смузи с апельсином — блюдо, которое готовят из таких ингредиентов, как Яблоко, Апельсины, Морковь, Вода. Для приготовления смузи с апельсином помыть фрукты и овощи.
Когда вы откроете несколько рецептов, здесь появится история последних просмотров.