Тыквенный сок с апельсином

Тыквенный сок с апельсином порадует вас своим ярким, концентрированным вкусом. Сочетание сладкой тыквы и цитрусовой кислинки — крайне гармоничное. Кроме того, употребляя такой напиток, вы получите не только заряд позитива, но и пользы: и тыква, и апельсин отлично поддержат здоровье в осенне-зимний период. Готовить напиток просто, к тому же мы подготовили пошаговый рецепт: обязательно порадуйте себя и близких, пока прилавки магазинов буквально ломятся под тяжестью симпатичных ярко-рыжих бахчевых плодов!

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 179 ккал/порция
Порций: 5
Готовка: 45 мин
Тыквенный сок с апельсином

Пищевая ценность

Калории
179
Белки
4 г
Жиры
1 г
Углеводы
45 г

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Апельсин 2 шт.
  • Сахар-песок 100 г
  • Вода 1.5 л

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Апельсины вымойте, разрежьте пополам и выжмите сок. Тыкву взвесьте (в рецепте указан вес уже очищенной мякоти) и порежьте на небольшие кусочки.

  2. 2

    В кастрюле доведите до кипения 1,5 литра воды. Когда вода закипит, добавьте нарезанную тыкву и варите на среднем огне 30 минут. За это время тыква должна стать мягкой.

  3. 3

    Снимите кастрюлю с огня и дайте немного остыть. С помощью погружного блендера измельчите тыкву до состояния пюре. Дополнительно процеживать пюре не требуется.

  4. 4

    Добавьте сахар в тыквенное пюре и перемешайте массу до полного его растворения. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите массу до кипения.

  5. 5

    Проварите смесь на медленном огне 5 минут. Готовый сок перелейте в стерилизованную банку и закатайте крышкой. Переверните банки и укутайте одеялом. Тыквенный сок с апельсином в домашних условиях готов!

Пояснения к рецепту

  • В тыквенный сок с апельсином на зиму можно добавить палочку корицы или немного имбиря на этапе варки. Эти специи придадут напитку пряный согревающий оттенок и согреют в холодные дни, а аромат будет просто волшебным.
  • Используйте для приготовления сока тыкву с ярко-оранжевой мякотью — она придаст напитку красивый, насыщенный цвет.

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты

  • Тыквенный сок с яблоками
    Простые рецепты · 30 мин

    Тыквенный сок с яблоками

    Тыквенный сок с яблоками

    Тыквенный сок с яблоками — это идеальный осенний микс, сочетающий в себе мягкую сладость запеченной тыквы и приятную кислинку свежих фрукто…

    5.00 · 15 оценок
  • Тыквенный сок с курагой
    Средне · 1 ч 20 мин

    Тыквенный сок с курагой

    Тыквенный сок с курагой

    Если вы ищете рецепт напитка, который соединил бы в себе пользу тыквы и сладость сухофруктов, то он ждет вас ниже! Тыква богата бета-кароти…

    5.00 · 14 оценок
  • Тыквенный сок без соковыжималки
    Средне · 1 ч

    Тыквенный сок без соковыжималки

    Тыквенный сок без соковыжималки

    Отсутствие соковыжималки — не повод отказывать себе в таком удовольствии, как тыквенный сок! Мы знаем другой, не менее простой способ его п…

    5.00 · 8 оценок
  • Тыквенный сок с лимоном на зиму
    Завтрак · 30 мин

    Тыквенный сок с лимоном на зиму

    Тыквенный сок с лимоном на зиму

    Приготовьте тыквенный сок с лимоном на зиму по нашему рецепту, и тогда в холодное время года у вас под рукой будет замечательный, вкусный и…

    5.00 · 15 оценок
  • Тыквенный сок с мякотью на зиму
    Завтрак · 30 мин

    Тыквенный сок с мякотью на зиму

    Тыквенный сок с мякотью на зиму

    Тыквенный сок с мякотью на зиму стоит приготовить всем, кто любит натуральный вкус этого полезного овоща, потому что мы решили не добавлять…

    5.00 · 3 оценок
  • Апельсиновая настойка
    Простые рецепты

    Апельсиновая настойка

    Апельсиновая настойка

    Апельсиновая настойка покоряет еще до первой пробы. Ее приятный янтарный цвет словно сохранил в себе энергию солнца, а аромат и вовсе не оп…

    5.00 · 11 оценок
  • Чай с облепихой и апельсином
    Простые рецепты · 10 мин

    Чай с облепихой и апельсином

    Чай с облепихой и апельсином

    Чай с облепихой и апельсином — не просто напиток, а настоящий витаминный взрыв с согревающим цветом и вкусом. Золотистая облепиха дарит нас…

    5.00 · 8 оценок
  • Компот из апельсинов
    Простые рецепты

    Компот из апельсинов

    Компот из апельсинов

    Если вы привыкли к темным «содержательным» компотам из сухофруктов или к тем домашним заготовкам, которые хранятся в погребе до зимы, этот…

    5.00 · 3 оценок