Яичные квадратики с овощами и беконом

Творожная запеканка — одно из самых уютных блюд на завтрак, и даже ее можно приготовить непривычно, сделать несладкой и сытной. Вместо обычной однородной текстуры в этом варианте будут яркие вкрапления овощей и бекона. Готовьте несладкую творожную запеканку неспешно, запекайте в духовке указанное время и наслаждайтесь аппетитным ароматом. Пока блюдо доходит до готовности, можно заварить чай или кофе, накрыть на стол или заняться любым приятным делом. Идеально для семейного утра, когда не хочется тратить слишком много времени на готовку.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 234 ккал/порция
Порций: 10
Готовка: 40 мин
Яичные квадратики с овощами и беконом

Пищевая ценность

Калории
234
Белки
18 г
Жиры
16 г
Углеводы
4 г

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 8 шт.
  • Творог зерненый 400 г
  • Горошек зелёный 150 г
  • Перец сладкий красный 1 шт.
  • Лук зелёный 48 г
  • Бекон 210 г
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 175°С. Квадратную форму 22 см выстелите бумагой для выпечки. Нарежьте сладкий перец маленькими кубиками, нашинкуйте зеленый лук.

    Яичные квадратики с овощами и беконом: шаг 1
  2. 2

    Бекон поджарьте на сухой сковороде до хруста, мелко нарежьте.

    Яичные квадратики с овощами и беконом: шаг 2
  3. 3

    В миске смешайте яйца с пармезаном и зерненым творогом, добавьте горошек, перец и зеленый лук, слегка посолите и поперчите.

    Яичные квадратики с овощами и беконом: шаг 3
  4. 4

    Вылейте массу в форму, посыпьте беконом и запекайте 30-35 мин, пока центр не схватится.

    Яичные квадратики с овощами и беконом: шаг 4
  5. 5

    Дайте остыть в форме 5 мин, нарежьте на квадратики и подавайте горячими или холодными.

    Яичные квадратики с овощами и беконом: шаг 5

Пояснения к рецепту

  • Для несладкой творожной запеканки хорошо подходят бобы эдамаме и зеленая фасоль. Их можно добавить к указанным ингредиентам или заменить ими горошек.
  • Слейте с зерненого творога лишнюю жидкость, откинув его на дуршлаг, чтобы творожная запеканка с овощами получилась более плотной и хорошо держала форму.

Рецепты категории «Перекус»

Рецепты с ингредиентом «Молочная продукция»

Похожие рецепты