Тыквенный сок без соковыжималки

Отсутствие соковыжималки — не повод отказывать себе в таком удовольствии, как тыквенный сок! Мы знаем другой, не менее простой способ его приготовления! Что важно, вы можете контролировать сладость напитка, добавлять по вкусу согревающие специи. Тыквенный сок богат витаминами A, E и С, содержит клетчатку и антиоксиданты — и будет особенно полезен в сезон простуд и осенней хандры. Напиток получается ярким, густым и ароматным — его можно выпить сразу, а можно заготовить на зиму. Читайте наш рецепт и узнаете, как сделать тыквенный сок без соковыжималки.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 181 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Тыквенный сок без соковыжималки

Пищевая ценность

Калории
181
Белки
4 г
Жиры
1 г
Углеводы
46 г

Ингредиенты

  • Тыква 1 кг
  • Вода 500 мл
  • Сахар-песок 80 г
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Апельсин 1 шт.

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте кубиками со стороной по 2 3 см. Переложите кусочки в кастрюлю, залейте водой так, чтобы покрывала тыкву, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой минут 20 25.

  2. 2

    Снимите кастрюлю с огня, дайте чуть остыть, затем с помощью погружного блендера измельчите тыкву до состояния пюре. У вас должна получиться гладкая однородная масса.

  3. 3

    Добавьте сахар, лимонный сок и, если хотите, сок апельсина. Перемешайте тщательно, чтобы сахар растворился. Верните на слабый огонь, доведите до легкого кипения.

  4. 4

    Варите тыквенную смесь еще 5 7 минут на очень слабом огне, снимая пенку. После — выключите огонь. Простерилизуйте литровую банку и крышку.

  5. 5

    Перелейте готовый сок в чистую банку, закатайте. Переверните крышкой вниз, укройте полотенцем, оставьте остывать. Тыквенный сок в домашних условиях без соковыжималки готов!

Пояснения к рецепту

  • Рецепт тыквенного сока без соковыжималки можно адаптировать под ваши предпочтения: например, отрегулировать сладость напитка в зависимости от используемого сорта тыквы. Если тыква очень сладкая, уменьшите количество сахара, предложенное в ингредиентах.
  • Для приготовления тыквенного сока используйте сорта тыквы яркого оранжевого цвета: они содержат больше бета каротина, а сок получается более насыщенным — как по цвету, так и по аромату.

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты

  • Тыквенный сок с курагой
    Средне · 1 ч 20 мин

    Тыквенный сок с курагой

    Тыквенный сок с курагой

    Если вы ищете рецепт напитка, который соединил бы в себе пользу тыквы и сладость сухофруктов, то он ждет вас ниже! Тыква богата бета-кароти…

    5.00 · 14 оценок
  • Тыквенный сок с апельсином
    Простые рецепты · 45 мин

    Тыквенный сок с апельсином

    Тыквенный сок с апельсином

    Тыквенный сок с апельсином порадует вас своим ярким, концентрированным вкусом. Сочетание сладкой тыквы и цитрусовой кислинки — крайне гармо…

    5.00 · 8 оценок
  • Тыквенный сок с яблоками
    Простые рецепты · 30 мин

    Тыквенный сок с яблоками

    Тыквенный сок с яблоками

    Тыквенный сок с яблоками — это идеальный осенний микс, сочетающий в себе мягкую сладость запеченной тыквы и приятную кислинку свежих фрукто…

    5.00 · 15 оценок
  • Тыквенный сок с лимоном на зиму
    Завтрак · 30 мин

    Тыквенный сок с лимоном на зиму

    Тыквенный сок с лимоном на зиму

    Приготовьте тыквенный сок с лимоном на зиму по нашему рецепту, и тогда в холодное время года у вас под рукой будет замечательный, вкусный и…

    5.00 · 15 оценок
  • Тыквенный сок с мякотью на зиму
    Завтрак · 30 мин

    Тыквенный сок с мякотью на зиму

    Тыквенный сок с мякотью на зиму

    Тыквенный сок с мякотью на зиму стоит приготовить всем, кто любит натуральный вкус этого полезного овоща, потому что мы решили не добавлять…

    5.00 · 3 оценок
  • Тыквенный латте
    Чаепитие · Простые рецепты

    Тыквенный латте

    Тыквенный латте

    Когда за окном становится холоднее, я все чаще тянусь к уютным напиткам, и тыквенный латте — мой любимый вариант. Он получается густым, теп…

    5.00 · 1 оценок
  • Томатный сок без стерилизации
    Простые рецепты · 24 ч 30 мин

    Томатный сок без стерилизации

    Томатный сок без стерилизации

    Томатный сок без стерилизации может храниться так же хорошо, как и тот, что готовили традиционным способом. А раз так, зачем совершать лишн…

    5.00 · 5 оценок
  • Томатный сок без сахара
    Простые рецепты · 50 мин

    Томатный сок без сахара

    Томатный сок без сахара

    Томатный сок без сахара – это не только вкусный низкокалорийный напиток, богатый полезными минеральными веществами, но и основа для множест…

    5.00 · 5 оценок
  • Ананасово-шпинатный Парадайз
    Перекус · Простые рецепты · 5 мин

    Коктейль с ананасовым соком и шпинатом «Парадайз»

    Ананасово-шпинатный Парадайз

    Необычный коктейль с ананасовым соком и кокосовым молоком, в который мы еще добавили шпинат и лайм, богат железом, калием, кальцием, содерж…

    5.00 · 4 оценок