Суп с красной рыбой, кокосовым молоком и лаймом

Суп с красной рыбой — легкий, но в то же время питательный, с пикантной кислинкой и ароматом имбиря.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 527 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 1 ч
Суп с красной рыбой, кокосовым молоком и лаймом

Пищевая ценность

Калории
527
Белки
62 г
Жиры
45 г
Углеводы
21 г

Ингредиенты

  • Рыба морская 400 г
  • Креветки очищенные 150 г
  • Лук-шалот 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сельдерей 1 шт.
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубчик(а)
  • Молоко кокосовое 250 мл
  • Бульон рыбный 300 мл
  • Лайм 1 шт.
  • Соус соевый 2 ст. л.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец душистый по вкусу
  • Зелень 1 веточка(и)
  • Перец чили 0.5 шт.

Пошаговое приготовление

  1. 1

    В кастрюле разогрейте оливковое масло, обжарьте мелко нарезанные лук, морковь, сельдерей и имбирь до мягкости. Добавьте чеснок и чили.

  2. 2

    Влейте овощной или рыбный бульон, доведите до кипения. Варите 10 минут.

  3. 3

    Добавьте кокосовое молоко, соевый и рыбный соус. Перемешайте.

  4. 4

    Нарежьте красную рыбу крупными кубиками, опустите в суп, через 3 минуты добавьте креветки. Готовьте еще 1-2 минуты на слабом огне.

  5. 5

    Финальный штрих: снимите кастрюлю с огня, выжмите сок лайма, добавьте свежую зелень.

Пояснения к рецепту

  • Отлично сочетается этот суп с хрустящим багетом или рисовой лапшой, которую можно добавить прямо в тарелку.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Варка»

  • Тыква как манго на зиму
    Средне · 1 ч 30 мин

    Тыква как манго на зиму

    Тыква как манго на зиму

    Тыква как манго – необычная домашняя заготовка, которая всех точно удивит: рыжие кусочки огородного овоща в банке по вкусу и текстуре стано…

    5.00 · 100 оценок
  • Салат Снежная королева
    Обед · Средне · 1 ч 40 мин

    Салат Снежная королева

    Салат Снежная королева

    Салат «Снежная королева» как по названию, так и по внешнему виду идеально подходит для новогоднего застолья. Но никто не мешает вам готовит…

    5.00 · 90 оценок
  • Яблочное пюре без сахара на зиму
    Простые рецепты · 1 ч 20 мин

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Приготовить яблочное пюре без сахара в домашних условиях довольно легко: вам нужны только яблоки, вода и банки с крышками. Домашнее яблочно…

    5.00 · 68 оценок
  • Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Как сварить густое яблочное повидло для пирожков, слоек или ватрушек? Обычное магазинное подходит плохо – оно жидковатое, больше похоже на…

    5.00 · 54 оценок
  • Суп из хребтов красной рыбы
    Обед · Простые рецепты · 1 ч 30 мин

    Суп из хребтов красной рыбы

    Суп из хребтов красной рыбы

    Суп из хребтов красной рыбы — очень правильное решение. Для наваристого бульона, как известно, нужно не столько мясо, сколько кости. Вы мож…

    5.00 · 43 оценок
  • «Цезарь» с креветками от Ивлева
    Обед · Средне · 30 мин

    «Цезарь» с креветками от Ивлева

    «Цезарь» с креветками от Ивлева

    «Цезарь» с креветками от Ивлева, знаменитого российского шефа, точно заслуживает вашего внимания. При том, что блюдо готовится довольно про…

    5.00 · 35 оценок
  • Шурпа в афганском казане
    Обед · Восточная · Простые рецепты · 1 ч 10 мин

    Шурпа в афганском казане

    Шурпа в афганском казане

    Шурпа в афганском казане — легендарное блюдо тюркских народов, которое в настоящее время считается национальным в Узбекистане, Туркменистан…

    5.00 · 35 оценок
  • Лечебный куриный бульон
    Обед · Средне · 4 ч 30 мин

    Лечебный куриный бульон

    Лечебный куриный бульон

    Лечебный куриный бульон очень полезен для всех, кто находится на пути к выздоровлению. Это незатейливое в приготовлении блюдо с незапамятны…

    5.00 · 30 оценок

Похожие рецепты