Блюда с собой · Башкирская кухня · Средне · 1 ч 40 мин
Кыстыбый на кефире
Кыстыбый на кефире — это традиционное блюдо татарской кухни, пресные лепешки, начиненные картофельным пюре. Эти лепешки готовятся на сухой…
Рыбные котлеты с салом и манкой по-домашнему
Рыбные котлеты с салом и манкой по-домашнему получаются сочными, даже если использовать совсем постные виды рыб. Горячими их можно подать с любым гарниром на обед/ужин, а на следующий день взять с собой на работу или на учебу, завернув в лист лаваша или положив на булочку для бургеров. Рыбные котлеты с добавлением сала можно готовить из бюджетного минтая, хека, сайды, пикши. Если у вас замороженное филе или тушки, то заранее переложите их в дуршлаг и отправьте в холодильник для щадящей разморозки. Жидкость должна стекать в миску — так нежное рыбное филе не напитается лишней влагой, и котлеты будут хорошо держать форму.
Пищевая ценность
Калории
414
Белки
19 г
Жиры
33 г
Углеводы
10 г
Ингредиенты
- Белая рыба (филе) 700 г
- Сало 250 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Манная крупа 3 ст. л.
- Йогурт греческий 2 ст. л.
- Лук сушеный жареный (хрустящий) по вкусу
- Чеснок сушеный по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Сухари панировочные по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Пошаговое приготовление
- 1
Этот рецепт рыбных котлет с салом замечательно подходит для всех тресковых. Заранее разморозьте филе минтая или хека (можно использовать и то, и другое в равных пропорциях). Отожмите рыбу от лишней влаги.
- 2
Пропустите рыбное филе через мясорубку. Хек, минтай, треска не считаются костлявыми, поэтому можно использовать даже крупную решетку. В случае щуки или другой речной рыбы с обилием мелких косточек, фарш нужно пропускать через самую мелкую решетку минимум 3 раза.
- 3
Несоленое свиное сало и репчатый лук пропустите через мелкую решетку мясорубки. Лучше всего использовать грудинку без мясных прослоек или хребтовое сало (оно же шпик). Соедините в глубокой миске все измельченные ингредиенты.
- 4
Фарш посолите и поперчите по вкусу, всыпьте сушеный лук и гранулированный чеснок. Добавьте греческий йогурт без добавок и манную крупу. Перемешайте и оставьте примерно на 15 минут. Затем тщательно вымесите будущие котлеты из минтая с салом, слегка отбивая о стенки миски.
- 5
Сформируйте небольшие продолговатые котлеты, перекидывая кусочек фарша из одной руки в другую. У вас должно получиться примерно 10 шт. Каждую заготовку обваляйте со всех сторон в панировочных сухарях.
- 6
Влейте в сковороду рафинированное подсолнечное масло, хорошо разогрейте. Разложите котлеты рыбные с салом так, чтобы они не соприкасались между собой. Обжарьте на среде-сильном огне до уверенной румяной корочки.
- 7
Разогрейте духовку до 180С без конвекции. Переложите рыбные котлеты (рецепт с салом) на противень. Запекайте в течение 10–15 минут. Подавайте в горячем или в холодном виде.
Пояснения к рецепту
- Рыбные котлеты с салом и манкой по-домашнему храните в холодильнике не дольше 48 часов. Если приготовили их слишком много, то заморозьте в герметичном контейнере или завакуумированных плотных пакетах.
- В рыбные котлеты с салом (рецепт с манкой) можно добавить специи на выбор: сладкую паприку или куркуму. Они отлично сочетаются с рыбой и придадут котлетам не только вкус и аромат, но и красивый цвет.
Рецепты категории «Блюда с собой»
-
-
Блюда с собой · Азербайджанская кухня · Простые рецепты · 45 минКутабы с творогом и зеленью
Тонкие закрытые пироги — кутабы с творогом и зеленью — настоящий шедевр азербайджанской кухни. Тесто для них нужно приготовить самое просто…
-
Блюда с собой · СреднеТреугольники из лаваша с фаршем и сыром
Треугольники из лаваша с фаршем и сыром на сковороде немного напоминают ленивые чебуреки. Вроде бы простой перекус, но очень аппетитный, а…
-
Блюда с собой · Средне · 27 чКуриная ветчина домашняя
Куриная ветчина домашняя — это полностью натуральный мясной продукт, прекрасная альтернатива магазинным колбасам. Филе куриного бедра, кото…
-
Блюда с собой · Средне · 3 чДомашняя тушенка из курицы (в духовке)
Домашняя тушенка из курицы в духовке — вкусная, полностью натуральная мясная заготовка, для приготовления которой не потребуется ни автокла…
-
Блюда с собой · Средне · 26 чКонская колбаса казы
Конская колбаса казы — традиционное блюдо казахской кухни, пользующееся большой популярностью по всей Центральной Азии, особенно в Узбекист…
-
Блюда с собой · Простые рецепты · 45 минБанановые оладьи на кефире
Пышные банановые оладьи на кефире — самый уютный домашний завтрак. От него будут в восторге все! Бананы придают выпечке особый аромат, рыхл…
-
Блюда с собой · Простые рецепты · 1 чКотлеты из сома
Котлеты из сома со сливочным маслом, приготовленные по нашему рецепту, получаются особенно нежными, сочными и вкусными, причем как в горяче…
-
Блюда с собой · Средне · 50 минПирожки быстрые без дрожжей
Как правило, рецепты быстрых пирожков сводятся к приготовлению теста без дрожжей. Да, такое тесто получится приготовить быстрее, но не наст…
-
Блюда с собой · Средне · 1 ч 30 минКутабы с картошкой
Кутабы с картошкой не так популярны, как кутабы с зеленью, сыром или мясом, но тоже очень распространены в азербайджанской кухне. Эти аппет…
Рецепты с ингредиентом «Рыба»
-
Обед · Простые рецепты · 1 ч 30 минСуп из хребтов красной рыбы
Суп из хребтов красной рыбы — очень правильное решение. Для наваристого бульона, как известно, нужно не столько мясо, сколько кости. Вы мож…
-
Обед · Простые рецептыЖареный на сковороде хек в пряной панировке
Бывает хочешь запечь рыбу, но открываешь упаковку и планы меняются.... Иногда рыбки попадаются настолько мелкие, что печь там нечего. Тогда…
-
Обед · Русская кухня · Простые рецепты · 20 минЗакуска Сельдь на шубе
Закуска «Сельдь на шубе» — замечательная фуршетная альтернатива традиционному салату «Сельдь под шубой» и прекрасная возможность продемонст…
-
Обед · Простые рецепты · 30 минСеледка под шубой с икрой мойвы
Селедка под шубой с икрой мойвы удивит гостей дополнительным вкусовым оттенком. Они даже не сразу поймут, в чем секрет и будут активно инте…
-
Обед · Средне · 2 ч 30 минСеледка под шубой с корейской морковкой
Селедка под шубой с корейской морковкой удивит многих, и, как нам кажется, очень даже приятно. Это тот самый случай, когда замена одного ин…
-
Обед · Простые рецепты · 10 минСалат с тунцом консервированным и фасолью
Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей,…
-
Обед · Простые рецепты · 55 минСуп с красной рыбой и сливками
Сливочный суп из форели — это изящная вариация на тему традиционного финского первого блюда — лохикейтто! Это и воплощение лаконичности мес…
-
Средне · 25 минСоус Цезарь с анчоусами
Соус «Цезарь» с анчоусами идеально подойдет не только для заправки одноименного салата, но и для многих других, в состав которых входят све…
-
Обед · Простые рецепты · 40 минСочная горбуша в аэрогриле
Сочная горбуша в аэрогриле — рецепт, который может показаться противоречивым, ведь эта красная рыба известна своей умеренной жирностью. Но…
-
Средне · 3 ч 10 минХе из карпа – корейская острая закуска из рыбы
Хе из карпа — корейская острая закуска из рыбы, которую легко приготовить в домашних условиях. Карп прекрасно подходит для этого блюда, но…
Рецепты со способом «Жарение»
-
Обед · Грузинская кухня · Простые рецепты · 1 ч 55 минЧкмерули по-грузински
Чкмерули по-грузински – это блюдо из курицы, запеченной в ароматном сливочно-чесночном соусе. Нередко его называют шкмерули, по названию се…
-
Обед · Средне · 40 минСалат «Лаззат» с хрустящими баклажанами
Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами — один из популярных и широко распространенных вариантов салата с таким ласкающим слух названием. С…
-
Обед · Средне · 30 мин«Цезарь» с креветками от Ивлева
«Цезарь» с креветками от Ивлева, знаменитого российского шефа, точно заслуживает вашего внимания. При том, что блюдо готовится довольно про…
-
Обед · 1 чЖареная картошка с опятами
Жареная картошка с опятами — блюдо, мимо которого просто грешно пройти в грибной сезон. Это настолько вкусно, что никакого мяса не надо. Не…
-
Обед · Простые рецепты · 30 минЖаренные вешенки на сковороде
Приготовьте жареные вешенки на сковороде, и вы убедитесь, что они ничуть не уступают по вкусу грибам лесным. К тому же делать это можно в л…
-
Обед · Корейская кухня · Средне · 3 ч 30 минДревесные грибы по-корейски
Древесные грибы по-корейски можно легко приготовить в домашних условиях. Такой салат пойдет «на ура». Грибы муэр обладают нейтральным вкусо…
-
Обед · Средне · 2 чГуляш из говядины как в советской столовой
Гуляш из говядины как в советской столовой — тот редкий случай, когда ностальгия оправдана на все сто. Почему-то именно гуляш в столовых СС…
-
Обед · Средне · 35 минКарамелизованные баклажаны с хрустящей корочкой
Карамелизованные баклажаны с хрустящей корочкой очень популярны в китайской и корейской кухнях. Аппетитная хрустящая корочка получается за…
-
Обед · Простые рецепты · 40 минСвинина по-барски в духовке
Свинина по-барски в духовке — настоящее праздничное блюдо, которое можно подавать как с гарниром, так и без него. По сути, это сочные свины…
- Блюда с собой · Башкирская кухня · Средне · 1 ч 40 мин
Кыстыбый на кефире
Кыстыбый на кефире — это традиционное блюдо татарской кухни, пресные лепешки, начиненные картофельным пюре. Эти лепешки готовятся на сухой…
Похожие рецепты
-
Блюда с собой · Средне · 2 чЖареная котлета в тесте
Жареная котлета в тесте в сочетании с чашкой мясного или куриного бульона — отличный способ разнообразить повседневное меню. Добавьте в эту…
-
Блюда с собой · Средне · 45 минПеченочные котлеты с гречкой
Печеночные котлеты с гречкой — отличный вариант для тех, кто любит и куриную печень, и гречку, но уже устал от однообразных рецептов и хоче…
- Блюда с собой · Простые рецепты · 1 ч
Котлеты из сома
Котлеты из сома со сливочным маслом, приготовленные по нашему рецепту, получаются особенно нежными, сочными и вкусными, причем как в горяче…
-
Блюда с собой · Средне · 2 ч 20 минКотлеты в тесте
Котлеты в тесте — вкусная и сытная выпечка, которая многим из нас знакома с детства. Главная ее прелесть в том, что эти котлетки одинаково…
-
Блюда с собой · Простые рецепты · 1 чСочные котлеты из кролика
Сочные котлеты из кролика — прекрасный выбор для всех, кто хочет сделать свой рацион полезным и сбалансированным. Нежное, диетическое мясо…
- Блюда с собой · Средне · 3 ч
Домашняя тушенка из курицы (в духовке)
Домашняя тушенка из курицы в духовке — вкусная, полностью натуральная мясная заготовка, для приготовления которой не потребуется ни автокла…
-
Блюда с собой · Простые рецепты · 40 минЛандорики (картофельные оладьи с мясом)
Ландорики (картофельные оладьи с мясом) получаются по-домашнему сытными и очень аппетитными. Что не удивительно, ведь жареную до хрустящей…
- Блюда с собой · Средне · 27 ч
Куриная ветчина домашняя
Куриная ветчина домашняя — это полностью натуральный мясной продукт, прекрасная альтернатива магазинным колбасам. Филе куриного бедра, кото…
- Блюда с собой · Средне · 1 ч 30 мин
Кутабы с картошкой
Кутабы с картошкой не так популярны, как кутабы с зеленью, сыром или мясом, но тоже очень распространены в азербайджанской кухне. Эти аппет…
-
Блюда с собой · Японская кухня · Простые рецепты · 1 чМаки-роллы с лососем
Маки-роллы с лососем — один из самых простых и одновременно вкусных вариантов суши-роллов. Минимум калорий, сплошная польза и удовольствие.…