Рулетики с тунцом

Рулетики из лаваша — это палочка-выручалочка для перекуса. Их легко и быстро приготовить, особенно когда гости на пороге или дети требуют сытного перекуса. Нежная текстура понравится всем! С рыбной начинкой, например, с тунцом или красной рыбой, рулетики получаются очень вкусными.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 132 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 20 мин
Рулетики с тунцом

Пищевая ценность

Калории
132
Белки
11 г
Жиры
3 г
Углеводы
15 г

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий 1 шт.
  • Тунец в собственном соку 1 шт.
  • Сыр плавленый 140 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Измельчите тунца до однородного состояния. Я обычно использую вилку, но можно воспользоваться блендером.

  2. 2

    Оливки нарежьте колечками. Вместо них можно использовать огурец.

  3. 3

    Разверните лаваш и равномерно смажьте его плавленым сыром. Сверху выложите рыбу и оливки.

  4. 4

    Плотно заверните лаваш и острым ножом нарежьте на порции.

Рецепты категории «Перекус»

Рецепты с ингредиентом «Рыба»

Похожие рецепты