Ленивый суп Обломов

Ленивый суп «Обломов» словно специально создан для современного, вечно занятого человека, который не может себе позволить стоять у плиты часами. Так что, принимайте наш рецепт, сохраняйте его и готовьте, наслаждаясь простотой процесса, а потом и отличным результатом. Кстати, этот суп не только вкусный, но и полезный, ведь в состав входит большое количество овощей. Ну а чтобы блюдо не было слишком скучным, мы решили дополнить его быстро обжаренным куриным филе, кусочки которого следует добавлять в тарелки непосредственно перед подачей.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 267 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 40 мин
Ленивый суп Обломов

Пищевая ценность

Калории
267
Белки
21 г
Жиры
10 г
Углеводы
22 г

Ингредиенты

  • Вода 1.2 л
  • Куриное филе 300 г
  • Картофель 300 г
  • Кабачок 200 г
  • Томат (помидор) 200 г
  • Морковь 100 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 2 зубчик(а)
  • Масло растительное рафинированное 2 ст. л.
  • Петрушка сушеная 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Нарежьте куриное филе толстыми ломтиками. Нагрейте в кастрюле с толстым дном (емкостью 2 л) масло. Положите в него курицу и обжарьте до готовности со всех сторон на среднем огне.

    Ленивый суп Обломов: шаг 1
  2. 2

    Достаньте филе из кастрюли. Заверните в фольгу и уберите в теплое место до использования. Лук с чесноком мелко порубите. Морковь натрите. Кабачок, картофель и помидоры нарежьте кубиками со стороной 1,5 см.

    Ленивый суп Обломов: шаг 2
  3. 3

    Положите в кастрюлю, где жарилась курица, лук с морковью. Подрумяньте на небольшом огне, после чего уменьшите его до слабого. Добавьте в кастрюлю кабачок и картофель. Жарьте все вместе, периодически перемешивая, 10 минут.

    Ленивый суп Обломов: шаг 3
  4. 4

    Добавьте помидоры. Хорошо перемешайте. Держите на слабом огне примерно 5 минут. За это время вскипятите в чайнике питьевую воду. Залейте ею овощи в кастрюле.

    Ленивый суп Обломов: шаг 4
  5. 5

    Всыпьте измельченный чеснок. Когда суп закипит, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте сушеную петрушку. Варите 10 минут. Снимите суп с огня. Пробейте погружным блендером.

    Ленивый суп Обломов: шаг 5
  6. 6

    Разлейте горячий суп по порционным тарелкам. Жареное куриное филе нарежьте небольшими ломтиками. Разложите по тарелкам с ленивым супом. Сразу подайте на стол.

    Ленивый суп Обломов: шаг 6

Пояснения к рецепту

  • Ленивый суп «Обломов» можно не пюрировать, остановившись на пятом этапе. Несмотря на то, что бульон не варился отдельно, он обладает достаточно насыщенным вкусом. Да и кусочки овощей в тарелке тоже многим нравятся.
  • Чтобы этот ленивый суп получился особенно вкусным, постарайтесь не пересушить куриное филе в процессе обжаривания: пяти-семи минут термической обработки будет вполне достаточно. Тем более что потом оно проведет некоторое время в фольге, которая удерживает тепло довольно долго, а значит процесс готовки будет продолжаться.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты

  • Куриный суп с пшеном
    Обед · Простые рецепты · 1 ч

    Куриный суп с пшеном

    Куриный суп с пшеном

    Суп куриный с пшеном и картофелем — рецепт довольно простой и очень популярный. Варианты этого блюда есть практически у каждого кулинара и…

    5.00 · 5 оценок
  • Домашний суп с чесночными галушками
    Обед · Средне · 1 ч 10 мин

    Домашний суп с чесночными галушками

    Домашний суп с чесночными галушками

    Домашний суп с чесночными галушками вкуснее всего получается на курином бульоне. Он варится из самых простых продуктов, можно даже исключит…

    5.00 · 9 оценок
  • Суп крестьянский
    Обед · Простые рецепты · 2 ч 10 мин

    Суп «Крестьянский»

    Суп крестьянский

    Суп «Крестьянский» своим названием как бы намекает, что блюдо не только простое в приготовлении, но и сытное. И это действительно так! Буль…

    5.00 · 3 оценок
  • Крем-суп из грибов со сливками
    Обед · Средне · 45 мин

    Крем-суп из грибов со сливками

    Крем-суп из грибов со сливками

    Крем-суп из грибов со сливками — классика, которая по душе всем. Это та самая комфортная для желудка еда, уместная в любое время года. Суп…

    5.00 · 9 оценок
  • Тыквенный суп с курицей
    Обед · Простые рецепты · 45 мин

    Тыквенный суп с курицей

    Тыквенный суп с курицей

    Тыквенный суп с курицей — вкусное, сытное и аппетитное первое блюдо, которое легко готовится и радует насыщенным вкусом. Мы предлагаем вари…

    5.00 · 20 оценок