Витаминная "баночка" для иммунитета

Лучше всего такую витаминную смесь употреблять на завтрак. Ешьте не больше 4 ст. л. в день.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 69 ккал/порция
Порций: 16
Готовка: 1 ч 15 мин
Витаминная "баночка" для иммунитета

Пищевая ценность

Калории
69
Белки
1 г
Жиры
0 г
Углеводы
16 г

Ингредиенты

  • Лимон 300 г
  • Курага 200 г
  • Клюква 150 г
  • Мед 150 г
  • Апельсиновый сок 200 мл
  • Гвоздика 5 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Замочите курагу в чуть теплом апельсиновом соке на 1 ч.

  2. 2

    Вымойте лимоны щеткой и обсушите. Разрежьте вдоль на четвертинки, удалите косточки.

  3. 3

    Сложите все продукты, кроме гвоздики, в чашу блендера и измельчите в грубую пасту.

  4. 4

    У гвоздики удалите жесткие «ножки» бутонов, а «шарики» разотрите в пальцах прямо в получившуюся пасту. Храните в холодильнике.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Приправы»

Рецепты со способом «Охлаждение»

  • Торт «Кудрявый мальчик»
    Чаепитие · Средне · 8 ч

    Торт «Кудрявый мальчик»

    Торт «Кудрявый мальчик»

    Торт «Кудрявый мальчик» — по-другому его называют «Кучерявый мальчик», «Хлопец кучерявый», «Пинчер», «Панчо», а в некоторых семьях даже «Гр…

    5.00 · 35 оценок
  • Рулет из лаваша со шпротами
    Обед · Простые рецепты · 1 ч 20 мин

    Рулет из лаваша со шпротами

    Рулет из лаваша со шпротами

    Рулет из лаваша со шпротами — идеальная закуска на все случаи жизни! Невероятно вкусный, аппетитный, доступный по ингредиентам, еще и готов…

    5.00 · 27 оценок
  • Медовый «Наполеон»
    Чаепитие · Средне · 1 ч 30 мин

    Медовый «Наполеон»

    Медовый «Наполеон»

    Медовый «Наполеон» — интересная интерпретация классического «Наполеона»: слоистые коржи нейтрального вкуса встречаются с шелковистой тексту…

    5.00 · 23 оценок
  • Торт «Золотой ключик»
    Чаепитие · Русская кухня · Средне · 12 ч

    Торт «Золотой ключик»

    Торт «Золотой ключик»

    Торт «Золотой ключик» — пожалуй, один из самых узнаваемых десертов советской эпохи, который до сих пор ассоциируется у многих с теплыми сем…

    5.00 · 17 оценок
  • Мармелад из яблок
    Чаепитие · Средне · 6 ч

    Мармелад из яблок

    Мармелад из яблок

    Мармелад из яблок, приготовленный в домашних условиях, — это вкусное и полезное дополнение к чаю. Ароматный, с ярко выраженным освежающим я…

    5.00 · 16 оценок
  • Торт «Сказка» по ГОСТу
    Чаепитие · Русская кухня · Сложно · 12 ч

    Торт «Сказка» по ГОСТу

    Торт «Сказка» по ГОСТу

    Торт «Сказка» по ГОСТу — это нестареющая классика. Ванильный бисквит, пропитанный коньячным сиропом, и масляный крем «Шарлотт» — казалось б…

    4.75 · 16 оценок
  • Печенье «Наполеон»
    Чаепитие · Средне · 2 ч

    Печенье «Наполеон»

    Печенье «Наполеон»

    Печенье «Наполеон» из слоеного теста, которое готовится методом особого складывания, понравится всем любителям нежной рассыпчатой выпечки.…

    5.00 · 15 оценок
  • Салат Малахитовый браслет
    Обед · Средне · 2 ч 40 мин

    Салат Малахитовый браслет

    Салат Малахитовый браслет

    Салат «Малахитовый браслет» — эффектное блюдо, которое украсит ваш праздничный стол и покорит гостей своим ярким видом! Магия рецепта кроет…

    5.00 · 11 оценок
  • Торт «Сугроб»
    Чаепитие · Средне · 7 ч

    Торт «Сугроб»

    Торт «Сугроб»

    Торт «Сугроб» — десерт, который идеально подходит для зимних праздников! А еще — для первых детских кондитерских опытов: торт настолько про…

    5.00 · 11 оценок

Похожие рецепты