Болгарский перец с морковью в пароварке

Болгарский перец с морковью в пароварке получается просто замечательным! Готовые перцы можно подать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 122 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч
Болгарский перец с морковью в пароварке

Пищевая ценность

Калории
122
Белки
5 г
Жиры
0 г
Углеводы
22 г

Ингредиенты

  • Морковь 3 шт.
  • Лук красный 2 шт.
  • Болгарский перец 6 шт.
  • Вода 100 мл
  • Соль 0.5 ч. л.

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Очистите и нарежьте лук кубиками, обжарьте на растительном масле, добавьте натертую на крупной терке морковь. Посолите и добавьте сахар по вкусу. Тушите 5 минут.

    Болгарский перец с морковью в пароварке: шаг 1
  2. 2

    Болгарский перец аккуратно очистите от семечек и перегородок. Начините «стаканчики» тушеной морковью.

    Болгарский перец с морковью в пароварке: шаг 2
  3. 3

    Готовьте на пару 30 минут или потушите с добавлением помидоров или томатной пасты.

    Болгарский перец с морковью в пароварке: шаг 3

Пояснения к рецепту

  • Болгарский перец с морковью можно потушить в кастрюле или мультиварке. В этом случае добавьте стакан воды, чтобы перец не пригорел.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «На пару»

  • Тыквенно-морковный сок на зиму

    Тыквенно-морковный сок на зиму

    Тыквенно-морковный сок на зиму

    Как вам идея приготовить тыквенно-морковный сок на зиму? Отличная и логичная! Эти солнечные овощи, обладающие природной сладостью, идеально…

    5.00 · 7 оценок
  • Судак по-польски
    Обед · Простые рецепты · 30 мин

    Судак по-польски

    Судак по-польски

    Судак по-польски — очень аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Нежное филе, приготовленное на пару, и необычный соус из…

    4.00 · 4 оценок
  • Слоеный хинкал
    Обед · Кавказская кухня · Средне · 2 ч

    Слоеный хинкал

    Слоеный хинкал

    Слоеный хинкал — национальное блюдо и, своего рода, визитная карточка Дагестана. Быть в Дагестане и не попробовать даргинский хинкал — непр…

    5.00 · 3 оценок
  • Баклажаны по-корейски Каджи намуль
    Обед · Корейская кухня · Простые рецепты · 25 мин

    Баклажаны по-корейски Каджи намуль

    Баклажаны по-корейски Каджи намуль

    Этот рецепт подкупает простотой и тем, что при таком быстром способе приготовления баклажаны остаются "живыми", не расползаясь в кашу. В ко…

    5.00 · 3 оценок
  • Оромо
    Обед · Киргизская кухня · Сложно · 1 ч 50 мин

    Оромо

    Оромо

    Оромо иногда называют ленивыми мантами. И понятно почему: тесто такое же, начинка аналогичная, готовится в пароварке. Разница только в форм…

    5.00 · 2 оценок

Похожие рецепты