Тушеные куриные бедрышки с луком

Тушеные куриные бедрышки с луком — очень простое блюдо, которое не требует особых кулинарных навыков, но нуждается в знании процесса приготовления. Мы детально расписали его в рецепте и с радостью делимся им с вами. Бедрышки можно готовить как с кожей, так и без: во втором случае блюдо будет менее жирным. Хотя, конечно, стоит понимать, что диетическим (с таким-то количеством масла!) оно все равно не станет. В данном случае речь идет не столько о пользе, сколько о вкусе и он, стоит заметить, действительно выдающийся!

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 561 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Тушеные куриные бедрышки с луком

Пищевая ценность

Калории
561
Белки
44 г
Жиры
39 г
Углеводы
9 г

Ингредиенты

  • Куриные бедра 800 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Вода 150 мл
  • Масло сливочное 80 г
  • Чеснок 2 зубчик(а)
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Петрушка 2 веточка(и)
  • Лук зелёный 50 г
  • Травы итальянские 2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Подготовьте сотейник диаметром около 26 см, желательно, с толстыми стенками и дном. Последнее особенно важно, иначе блюдо во время тушения может пригореть. Уложите в емкость куриные бедрышки.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 1
  2. 2

    Нарежьте лук полукольцами. Равномерно распределите по бедрышкам. Нарежьте масло пластинами. Разложите по луку. Влейте теплую питьевую воду. Поставьте сотейник на плиту.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 2
  3. 3

    Включите средний огонь и дождитесь, когда вода закипит. Закройте сотейник крышкой. Уменьшите нагрев до минимального. Тушите 35–40 минут. Периодически проверяйте, чтобы на дне была жидкость.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 3
  4. 4

    Снимите крышку. Посолите и поперчите содержимое сотейника. Порубите чеснок. Посыпьте им куриные бедрышки с луком. Полейте лимонным соком. Снова закройте и тушите еще 15 минут.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 4
  5. 5

    Нарежьте колечками зеленый лук. Оборвите тонкие веточки петрушки с листочками и порубите. Перемешайте с зеленым луком. Откройте сотейник с куриными бедрышками. Убедитесь, что они готовы, проткнув несколько острым ножом: из них должен выделяться прозрачный сок.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 5
  6. 6

    Разложите тушеные куриные бедра по тарелкам. Посыпьте измельченной петрушкой с зеленым луком. Немедленно подайте на стол: это блюдо вкуснее всего именно горячим.

    Тушеные куриные бедрышки с луком: шаг 6

Пояснения к рецепту

  • Тушеные куриные бедра — блюдо достаточно калорийное, поэтому подавать его стоит с очень легким гарниром, например, салатом из свежих овощей и большим количеством зелени.
  • Тушеные куриные бедра можно приправить не только итальянскими травами, но и любыми специями по вашему вкусу. Подойдут молотая паприка, острый перец (не перестарайтесь с ним!), куркума или порошок карри.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Тушение»

Похожие рецепты