Теплый салат с печенкой, зеленой фасолью и клюквой

С печенкой можно приготовить большое количество самых разнообразных салатов. Этот - самый витаминный салат с печенью.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 551 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Теплый салат с печенкой, зеленой фасолью и клюквой

Пищевая ценность

Калории
551
Белки
11 г
Жиры
47 г
Углеводы
25 г

Ингредиенты

  • Куриная печень 165 г
  • Фасоль зеленая замороженная 250 г
  • Клюква вяленая 50 г
  • Шпинат 100 г
  • Редис 75 г
  • Чеснок 5 г
  • Масло сливочное 17 г
  • Масло растительное рафинированное 68 мл
  • Соль 5 г
  • Клюква 100 г
  • Лук-шалот 50 г
  • Уксус яблочный 3% 15 мл
  • Мед 40 мл
  • Горчица зернышками 20 г
  • Масло оливковое 85 мл

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Для клюквенного винегрета прогрейте в кастрюльке клюкву с медом и уксусом до кипения, переложите в баночку с хорошо закрывающейся крышкой, закройте и остудите. Шалот мелко нарежьте. Добавьте в банку шалот и все остальные ингредиенты заправки, посолите, поперчите.

  2. 2

    У печенки удалите прожилки, натрите печенку солью и перцем. В сковороде на небольшом огне нагрейте оливковое масло, положите печенку и томите на небольшом огне, часто переворачивая, 10 мин. Выложите в стоящее в миске сито, закройте фольгой, оставьте стекать.

  3. 3

    Залейте фасоль кипятком на пару минут, откиньте на дуршлаг. Измельчите чеснок, прогрейте в сливочном масле, положите фасоль и прогрейте.

  4. 4

    Тонко нарежьте редис, смешайте со шпинатом, разложите на тарелки. Сверху выложите фасоль и печенку. Энергично потрясите заправку в банке, чтобы она превратилась в эмульсию, полейте салат и сразу же подавайте.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты