Сытный тост-сэндвич Утреннее наслаждение

Сытный тост-сэндвич «Утреннее наслаждение» — это не просто яичница с хлебом, а настоящий слоеный шедевр в хрустящей яичной глазури. Нежный омлет, расплавленный сыр, сочные овощи и ароматная ветчина — идеальное начало дня.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 556 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Сытный тост-сэндвич Утреннее наслаждение

Пищевая ценность

Калории
556
Белки
25 г
Жиры
25 г
Углеводы
55 г

Ингредиенты

  • Томат (помидор) 1 шт.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Ветчина по вкусу
  • Хлеб Тостовый 2 шт.
  • Сыр плавленый по вкусу
  • Огурец по вкусу
  • Зелень веточка(и)
  • Соль по вкусу
  • Масло сливочное по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    В глубокой миске взбейте яйца вилочкой до однородности, добавьте щепотку соли и молотый перец по вкусу. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне и вылейте взбитые яйца. Дайте им слегка «схватиться» по краям (около 20-30 секунд).

  2. 2

    Быстро, пока яичная масса еще жидкая, аккуратно положите в центр два ломтика хлеба. Слегка прижмите их, чтобы они впитали в себя яйцо. Через минуту, когда низ подрумянится, лопаткой переверните все целиком.

  3. 3

    На один ломтик хлеба выложите слои: ломтики ветчины, кусочек плавленого сыра или щедрая горсть тертого, несколько ломтиков свежего огурца, кружочки помидора и мелко порубленная свежая зелень.

  4. 4

    Накройте начинку вторым ломтиком хлеба (яичной стороной вверх). Аккуратно лопаткой прижмите сэндвич и готовьте на среднем огне 2-3 минуты, пока сыр не расплавится от горячей начинки, а нижняя сторона не станет аппетитно золотистой.

  5. 5

    Переложите готовый тост на тарелку, дайте ему 1 минуту «отдохнуть», чтобы сыр немного схватился, и разрежьте пополам. Наслаждайтесь этим хрустящим, нежным и невероятно сытным произведением кулинарного искусства.

Пояснения к рецепту

  • Чтобы нижний кусочек хлеба не стал сырым от помидора, сначала положите на него слой зелени или колбасы — они создадут барьер, а помидор выкладывайте сверху.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты