Суп с тунцом и клюквой

Вкусный, освежающий и легкий рыбный суп из консервированного тунца. В рыбном супе много овощей, а клюква не только украшает суп, но дает ему приятную кислинку. Клюкву можно заменить на бруснику.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 1 ч 20 мин
Суп с тунцом и клюквой

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Отвариваем чечевицу согласно инструкции до готовности. Затем чечевицу отправляем в чашу блендера.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 1
  2. 2

    Подготовим овощи. Очищаем и нарезаем: картофель и лук кубиками, морковь - соломкой, чеснок - слайсами, острый перец и сельдерей - дольками. Картофель отвариваем в подсоленной воде (1,5 л).

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 2
  3. 3

    На разогретом растительном масле (2 ст. л.) обжариваем чеснок и острый перец до появления аромата. Затем овощи удаляем, масло оставляем.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 3
  4. 4

    На чесночном масле обжариваем лук до прозрачности.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 4
  5. 5

    Добавляем морковь и пассеруем овощи до готовности.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 5
  6. 6

    Сельдерей обжариваем отдельно на растительном масле (1 ст. л.), 2-3 минуты.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 6
  7. 7

    В чашу блендера к чечевице кладем отваренный картофель, пассеровку и сельдерей.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 7
  8. 8

    Добавляем 1-2 ст. л. клюквы и измельчаем блендером.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 8
  9. 9

    Пюре перекладываем в кастрюлю с картофельным бульоном. Добавляем консервированный тунец в соку, лавровый лист и приправу для рыбы, солим. Приправа для рыбы: кориандр, паприка, перец, имбирь, мускатный орех, базилик.

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 9
  10. 10

    Доводим суп до кипения, добавляем клюкву (2 ст. л.) и порубленную зелень. Варим еще 1-2 минуты и суп готов! Приятного аппетита!

    Суп с тунцом и клюквой: шаг 10

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Рыба»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты