Шухи гуцульские

Шухи (это слово не склоняется) - такой бодренький свекольный салат, который вам обязательно понравится. Из разряда очень вкусно, дёшево и сердито! Шухи всегда уместны на столе. Они хорошо разнообразят меню во время поста. Понравятся шухи и вегетарианцам. Рецепт от Инны Метельской, обожаю ее слог.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 188 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 1 ч 10 мин
Шухи гуцульские

Пищевая ценность

Калории
188
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
14 г

Ингредиенты

  • Свекла 300 г
  • Лук репчатый 75 г
  • Чеснок 15 г
  • Шампиньоны свежие 200 г
  • Масло растительное рафинированное 40 мл
  • Лимонный сок 20 мл
  • Перец чёрный молотый 1 г
  • Соль 3 г
  • Сахар-песок 3 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Выбираем красные и сладкие плоды столовой свеклы. Очень важно, чтобы они не были горькими или пресными. Поэтому заранее пробуйте! Свеклу можно сварить или запечь в духовке, предварительно завернув её в фольгу. Пока свекла варится, готовим всё остальное.

  2. 2

    Лук чистим и измельчаем. В сковородку вливаем несколько ложек масла, разогреваем их. Выкладываем измельченный лук и тушим его до тех пор, пока лук не пожелтеет.

  3. 3

    Отставляем сковородку с готовым луком и беремся за грибы. Если для шухи мы используем сухие белые грибы (так должно быть в оригинальном рецепте), то их необходимо предварительно замочить, чтобы набухли. Затем их варим в той же воде, в которой замачивали, 15-20 минут. Сваренные грибы вынимаем, даем возможность стечь грибному отвару. Конечно, грибной бульон выливать не стоит. Его можно добавить к борщу, соусу, или сварить лёгкий грибной суп с вермишелью. Если под рукой белых грибов нет, можно использовать шампиньоны. Их не варим. Грибы нарезаем кусочками и добавляем их в сковородку к лучку.

  4. 4

    Снимаем со свеклы шкурку и нарезаем корнеплоды меленькими кубиками. Перекладываем свеклу в сковородку к грибам с луком. Продолжаем тушить, постоянно помешивая. Добавляем соль, перец, при желании – щепотку сахара, по вкусу. Выжимаем через пресс чеснок, сбрызгиваем всю смесь лимонным соком или уксусом. Все перемешиваем после добавления чеснока и тушим на легком огне еще 3-4 минутки.

  5. 5

    Перекладываем на тарелку и даём блюду полностью остыть. Шухи к столу подаем холодными.

    Шухи гуцульские: шаг 5

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты