Салат со свёклой и яблоком

Ингредиенты

• Свекла варёная 2 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Сельдь соленая 200 г
• Салат Айсберг 1 веточка(и)
• Лук белый 1 шт.
• Лук зелёный 2 веточка(и)
• Укроп 2 веточка(и)
• Кедровые орехи обжаренные 20 г
• Имбирь молотый по вкусу
• Базилик сушеный по вкусу
• Куркума по вкусу
• Кунжут по вкусу
• Семена чиа по вкусу
• Паприка сладкая молотая по вкусу
• Масло авокадо по вкусу

Пошаговое приготовление

1. 1

   Нарежьте варёную свёклу, яблоко, селёдку, лук, салат Айсберг, зелёный лук и укроп. Сложите всё в салатник.

2. 2

   Добавьте кедровые орехи, паприку, имбирь, куркуму, базилик, семена чиа (замочите заранее) и кунжут.

3. 3

   Добавьте масло, перемешайте. Готово! Приятного аппетита!

Пояснения к рецепту

• Свёклу можно купить готовую варёную и очищенную. Вместо масло авокадо можно добавить льняное масло. Яблоко можно не чистить от кожуры.