Салат с тунцом
Салат с тунцом на праздничном столе автора — частый «гость». Обычно он с руколой и консервированным тунцом. В этот раз в рецепте тунец свежемороженый и салат Фриллис.
Ингредиенты
- Авокадо 1 шт.
- Тунец свежий 1 шт.
- Томат черри 10 шт.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Лимонный сок по вкусу
- Салат по вкусу
- Огурец 2 шт.
Пошаговое приготовление
- 1
Тунец замаринуйте в смеси соли, перца и лимонного сока. Оставить его минут на 20-25.
- 2
Смажьте сковороду маслом и обжарьте стейки тунца на сильном огне по 1,5-2 минуты.
- 3
Помойте овощи и нарежьте. На подушку из салатных листьев выложите помидоры черри, свежий огурец, авокадо и тунец. Можно полить салат любым соусом по вкусу.