Салат с креветками, хурмой, авокадо и кукурузой

Салат с креветками, хурмой, авокадо и кукурузой — пример красивого и полезного сезонного салата из осенних продуктов. Хурма и гранат задержатся на полках магазинов не слишком надолго, ими нужно успеть насладиться. Сладость этих плодов отлично раскрывается в холодных закусках, особенно если подобрать им отличную компанию. Креветки и авокадо добавят салату с хурмой вкус умами и сделают его сытным. Последний штрих — заправка на основе лайма, меда, оливкового масла и сладкой паприки. Она поможет подружить ингредиенты, добавит больше сочности и пряности.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 511 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Салат с креветками

Пищевая ценность

Калории
511
Белки
20 г
Жиры
36 г
Углеводы
28 г

Ингредиенты

  • Креветки очищенные 300 г
  • Салатный микс 120 г
  • Хурма 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Перец сладкий красный 1 шт.
  • Лук красный 0.5 шт.
  • Кукуруза сладкая консервированная 100 г
  • Гранат (зерна) 2 ст. л.
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Лайм 1 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Паприка сладкая молотая 0.5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Нарежьте хурму ломтиками, авокадо — кубиками, сладкий перец — соломкой, красный лук — тонкими полукольцами.

  2. 2

    Для заправки снимите теркой цедру с лайма, выжмите сок, добавьте оливковое масло и мед, посолите, поперчите и перемешайте.

  3. 3

    Обжарьте креветки по 2 минуты с каждой стороны на оливковом масле, посыпьте паприкой.

  4. 4

    На блюдо выложите листья салата, кукурузу, авокадо, сладкий перец, лук, хурму и креветки.

  5. 5

    Полейте салат заправкой, посыпьте зернами граната и подавайте.

Пояснения к рецепту

  • Выбирайте для подобный салатов с авокадо, хурмой и салатными листьями крупные креветки, чтобы они не затерялись на общем фоне. Например, королевские.
  • Лайм в заправке можно заменить на сок лимона в таком же количестве.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Приправы»

Похожие рецепты