Пшенная каша с тыквой и грибами

Пшенка с тыквой — популярное и беспроигрышное сочетание. А что если добавить к этому дуэту грибы? Получится еще более сытная пшенная каша с тыквой, луком и поджаристыми шампиньонами, которая одинаково хороша и на завтрак, и на ужин. Каша всегда была основой русской кухни, но почему-то в последнее время кулинарный репертуар многих семей сократился до нескольких рецептов. Если вы тоже ищете, как интересно можно приготовить пшенную кашу, обязательно попробуйте такой вариант. Это блюдо можно готовить сразу на несколько дней вперед — вопрос ближайших завтраков будет закрыт.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 362 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 40 мин
Пшенная каша с тыквой и грибами

Пищевая ценность

Калории
362
Белки
13 г
Жиры
16 г
Углеводы
43 г

Ингредиенты

  • Пшенная крупа 200 г
  • Вода 500 мл
  • Молоко 200 мл
  • Тыква 200 г
  • Шампиньоны свежие 100 г
  • Лук-шалот 1 шт.
  • Сыр твердый тертый 2 ст. л.
  • Масло сливочное 2 ст. л.
  • Петрушка по вкусу
  • Семечки тыквенные по вкусу
  • Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Насыпьте пшенку в сито, промойте проточной горячей водой. Подготовленную крупу положите в кастрюлю, влейте воду и молоко, добавьте щепотку соли и доведите до кипения.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 1
  2. 2

    Уменьшите нагрев до минимума и варите 20—25 минут.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 2
  3. 3

    Пока каша варится, измельчите шалот, тыкву нарежьте небольшими кубиками, шампиньоны — ломтиками.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 3
  4. 4

    Растопите сливочное масло, пассеруйте шалот до прозрачности, добавьте тыкву, обжаривайте, помешивая, 5 минут.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 4
  5. 5

    К тыкве добавьте шампиньоны и готовьте еще около 10 минут, посолите.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 5
  6. 6

    В готовую кашу добавьте тертый сыр, посолите по вкусу, перемешайте и разложите по тарелкам.

    Пшенная каша с тыквой и грибами: шаг 6
  7. 7

    Выложите сверху тыкву с грибами и подавайте, посыпав рубленой петрушкой и жареными тыквенными семечками.

Пояснения к рецепту

  • Чтобы пшенка не горчила, замочите ее перед варкой на 2—3 часа в холодной питьевой воде. После этого промойте и готовьте согласно рецепту.
  • Пшенная каша получается особенно ароматной с лесными грибами. Выбирайте белые — сушеные или замороженные на зиму.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты