Овощи по-ближневосточному за 30 минут

Очень вкусное, пряное и в меру острое овощное рагу! Обожаю готовить его на гарнир или просто, как отдельное блюдо для легкого ужина. Главное — готовится просто, а получается божественно. Попробуйте обязательно, тем более что наступает сезон овощей.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Овощи по-ближневосточному за 30 минут

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Подготовить овощи - помыть, обрезать все лишнее

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 1
  2. 2

    Нарезать баклажан, перец и кабачок соломкой, лук – полукольцами, помидор – кубиком.

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 2
  3. 3

    Разогреть сковороду на среднем огне, добавить растительное масло, обжарить лук до золотистого цвета.

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 3
  4. 4

    Затем добавлять в сковороду овощи в следующем порядке, обжаривая на каждом этапе по 7-10 минут: кабачки и баклажаны, красный и желтый болгарский перец, помидор.

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 4
  5. 5

    Вместе с помидором добавить соевый соус и приправу «Арабскую (Марракеш)».

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 5
  6. 6

    Перемешать, тушить еще около 5 минут.

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 6
  7. 7

    Блюдо готово, приятного аппетита!

    Овощи по-ближневосточному за 30 минут: шаг 7

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты