Оладьи из тыквы и цветной капусты

Вкусные оладушки из двух полезных овощей - тыквы и цветной капусты. Оладьи хороши и в горячем, и в холодном виде.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Порций: 6
Готовка: 40 мин
Оладьи из тыквы и цветной капусты

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Тыкву очистить от кожуры, нарезать на кусочки и отварить до мягкости (не переварить).

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 1
  2. 2

    Цветную капусту промыть, разделить на соцветия. Отварить в течение 3–4 минут в подсоленной воде. Затем откинуть на сито.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 2
  3. 3

    Отваренные остудить овощи до комнатной температуры.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 3
  4. 4

    Тыкву измельчить блендером.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 4
  5. 5

    Цветную капусту измельчить блендером.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 5
  6. 6

    В пюре из цветной капусты и в пюре из тыквы добавить по 1 яйцу, по 2 ст. л. сметаны, посолить, поперчить, перемешать.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 6
  7. 7

    В тыквенную массу добавить 5 ст. л. муки, перемешать. Количество муки регулируйте сами, её может потребоваться больше или меньше, в зависимости от влажности пюре.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 7
  8. 8

    В капустную массу добавить 4 ст. л. муки, перемешать. Количество муки регулируйте сами, её может потребоваться больше или меньше, в зависимости от влажности пюре.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 8
  9. 9

    В сковороде разогреть растительное масло. Ложкой выложить в сковороду капустную массу в форме оладий.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 9
  10. 10

    Сверху на каждую оладью выложить тыквенную массу. Обжарить оладьи сначала с одной стороны до румяности.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 10
  11. 11

    Перевернуть оладьи на другую сторону, обжарить в течение 1–2 минут.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 11
  12. 12

    Затем накрыть сковороду крышкой и подержать оладьи на медленном огне 4–5 минут. Таким же образом обжарить следующую партию.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 12
  13. 13

    Обжаренные оладьи выкладывать на бумажное полотенце для удаления излишков масла.

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 13
  14. 14

    Готовые оладьи выложить на тарелку и подать к столу со сметаной, майонезом или другим соусом. Приятного аппетита!

    Оладьи из тыквы и цветной капусты: шаг 14

Пояснения к рецепту

  • Для приготовления оладий можно использовать замороженные цветную капусту и тыкву. В этом случае пюре нужно откинуть на дуршлаг с марлей или тканью и отжать как можно больше лишней жидкости.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты