Манты с говядиной и тыквой

Манты с говядиной и тыквой — беспроигрышный сезонный рецепт. За что мы любим манты? В первую очередь за ароматную сытную начинку из мяса. Классика — это фарш из говядины или баранины. Но неверно считать, что только мясными могут быть настоящие манты. В родных для этого блюда странах готовят и сезонные варианты, а тыква — один из многих возможных ингредиентов для начинки. Мы же предлагаем объединить этот чудесный осенний овощ с мясом, чтобы получилось не только вкусно, но и ярко. Тыква, смешанная с говядиной, придаст начинке больше нежности и сладости. Финальные штрихи расставят специи. Обязательно попробуйте.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 580 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч 30 мин
Манты с говядиной и тыквой

Пищевая ценность

Калории
580
Белки
18 г
Жиры
24 г
Углеводы
75 г

Ингредиенты

  • Тыква 500 г
  • Говяжий фарш жирный 350 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Масло растительное рафинированное 50 мл
  • Зира 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Мука пшеничная 500 г
  • Вода 240 мл

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Чтобы приготовить манты с говядиной и тыквой, сначала нарежьте тыкву и лук маленькими кубиками, положите в миску. Добавьте фарш, 2 ст. л. рафинированного растительного масла, зиру, соль и перец, перемешайте.

    Манты с говядиной и тыквой: шаг 1
  2. 2

    Приготовьте тесто. Просейте горкой муку, добавьте соль и, частями добавляя воду, замесите не липнущее к рукам тесто (муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше).

    Манты с говядиной и тыквой: шаг 2
  3. 3

    Накройте тесто полотенцем и оставьте на 30 минут.

    Манты с говядиной и тыквой: шаг 3
  4. 4

    Работая с небольшим количеством теста, чтобы остальное не обветривалось, раскатайте тонкие кружки диаметром 10 см. Положите в центр кружка начинку, защипните над ней противоположные края теста, затем соедините и защипните свободные края.

    Манты с говядиной и тыквой: шаг 4
  5. 5

    Смажьте ярусы мантоварки растительным маслом, выложите манты и готовьте на пару 30–35 минут.

    Манты с говядиной и тыквой: шаг 5

Пояснения к рецепту

  • Тыква одинаково хорошо сочетается с говядиной, бараниной, говядиной и индейкой. К фаршу можно также добавить немного соленого сыра или зелень.
  • Держите в морозилке готовое пельменное тесто на случаи, когда будете ограничены во времени на приготовление горячего ужина.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты