Лещи, запечённые в сметане

В этом году несколько раз с мужем ездили на Дон на лещовую рыбалку. Улов порадовал. Предлагаю вкусное блюдо из донских лещей.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 1 ч 10 мин
Лещи, запечённые в сметане

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Это один из наших уловов. Средняя длина лещей от 33 до 37 см, средний вес - от 600 до 800 г.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 1
  2. 2

    Лещей почистить от чешуи и внутренностей, удалить жабры, тщательно промыть. Затем обсушить бумажным полотенцем внутри и снаружи. Сделать на поверхности рыбы частые надрезы ножом глубиной примерно 0.5 см. Сбрызнуть лещей лимонным соком.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 2
  3. 3

    Лещей посолить, поперчить. Обвалять в муке.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 3
  4. 4

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лещей до румяности с обеих сторон.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 4
  5. 5

    Противень застелить фольгой. Выложить на фольгу лещей, смазать обильно сметаной. Перевернуть на другую сторону и также смазать сметаной. Поставить противень с рыбой в духовку, разогретую до 180 градусов и запекать рыбу до румяности.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 5
  6. 6

    Лещи, запечённые в сметане, готовы.

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 6
  7. 7

    Выложить лещей на блюдо и подать к столу со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!

    Лещи, запечённые в сметане: шаг 7

Пояснения к рецепту

  • В брюшко рыбы можно положить нарезанной зелени и кружки помидоров.
  • Блюдо вкусно и в горячем, и в холодном виде.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Рыба»

Похожие рецепты