Куриное филе с горошком и цукини

Уверены, это прекрасное блюдо станет у вас одним из любимых. Ведь готовится оно за считанные минуты, а ингредиенты продаются в любом супермаркете.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 498 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Куриное филе с горошком и цукини

Пищевая ценность

Калории
498
Белки
54 г
Жиры
22 г
Углеводы
19 г

Ингредиенты

  • Куриное филе 800
  • Горошек зелёный 400
  • Цуккини 400
  • Соус песто 50
  • Сливки 23% 150
  • Масло оливковое 20
  • Перец чёрный молотый 1

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Нарежьте куриное филе тонкими полосками.

    Куриное филе с горошком и цукини: шаг 1
  2. 2

    Цукини или кабачки нарежьте по диагонали ломтиками толщиной 4–5 мм.

    Куриное филе с горошком и цукини: шаг 2
  3. 3

    Разогрейте сковороду с оливковым маслом на сильном огне, положите куриное­ филе, горошек и цукини. Добавьте соус песто и накройте сковороду крышкой. Готовьте, часто потряхивая сковороду, 10 мин.

    Куриное филе с горошком и цукини: шаг 3
  4. 4

    Снимите крышку, перемешайте содержимое сковороды, посолите и поперчите. Влейте сливки, снова накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и продолжайте готовить еще 5 мин.

    Куриное филе с горошком и цукини: шаг 4
  5. 5

    Снимите блюдо с огня, разложите по тарелкам и сразу же подавайте к столу с кусочками хрустящего хлеба.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «На сковороде»

Похожие рецепты