Котлеты из мойвы

Можно ли приготовить котлеты из мойвы с костями? Можно, и многие это практикуют. В основном, мужчины, которым недосуг копаться в мелкой рыбе, выбирая из нее косточки. Вообще, разделать мойву на филе, даже с учетом ее миниатюрных габаритов, не так уж сложно. Хребты с костями отделяются достаточно легко, и вы получаете прекрасные нежные котлеты. Но если вам проще трижды прокрутить рыбу через мясорубку с мелкой решеткой, раздробив все косточки, чем удалять их, то наш рецепт вам в помощь. В любом случае прощупайте готовый фарш пальцами и удалите из него ощутимые кусочки костей.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 332 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч
Котлеты из мойвы

Пищевая ценность

Калории
332
Белки
15 г
Жиры
22 г
Углеводы
18 г

Ингредиенты

  • Мойва свежая 500 г
  • Батон Нарезной 40 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Укроп 20 г
  • Сухари панировочные 100 г
  • Масло растительное рафинированное 4 ст. л.
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Разморозьте мойву, но не до конца, чтобы легче было ее почистить. Выпотрошите рыбу, удалите черные пленки из брюшка. Отрежьте головы, хвосты и плавники. Промойте и обсушите тушки бумажными полотенцами. В рецептуре указан чистый вес рыбы.

    Котлеты из мойвы: шаг 1
  2. 2

    Пропустите рыбу вместе с костями через мясорубку. Раскрошите белый хлеб и, не размачивая, добавьте его в рыбный фарш. В мойве будет достаточно влаги, а лишняя нам не нужна.

    Котлеты из мойвы: шаг 2
  3. 3

    Очистите и нарежьте на кусочки средней величины репчатый лук. Добавьте кусочки в рыбный фарш и еще дважды пропустите все через мясорубку с мелкой решеткой.

    Котлеты из мойвы: шаг 3
  4. 4

    Добавьте в фарш 3 ст. л. панировочных сухарей, яйцо и рубленый укроп (без стебельков). Приправьте свежемолотым черным перцем по вкусу, добавьте пол чайной ложки соли.

    Котлеты из мойвы: шаг 4
  5. 5

    Дайте фаршу настояться минут 20, чтобы хлебные крошки и панировочные сухари впитали в себя лишнюю влагу. А еще лучше — отправить фарш из мойвы в холодильник часа на два.

    Котлеты из мойвы: шаг 5
  6. 6

    Мокрыми руками сформируйте котлеты из рыбного фарша. Обваляйте их в оставшихся панировочных сухарях. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Положите партию котлет и жарьте 2–3 минуты на среднем огне до золотистых корочек.

    Котлеты из мойвы: шаг 6
  7. 7

    Аккуратно переверните котлеты из мойвы, уменьшите огонь до слабого, накройте сковороду крышкой и жарьте рыбные котлеты еще 4–5 минут. Подавайте котлеты из мойвы с любимым гарниром.

    Котлеты из мойвы: шаг 7

Пояснения к рецепту

  • В котлеты из мойвы не стоит добавлять много разных специй и чеснока, чтобы не отбить вкус рыбы. Лучше добавить больше свежей зелени. Репчатый лук можно предварительно обжарить в растительном масле, тогда фарш будет менее водянистым.
  • Если фарш для котлет из мойвы покажется вам поначалу жидким, вы можете добавить в него больше панировочных сухарей. Но лучше дать ему настояться — он станет плотнее.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты со способом «Жарение»

Похожие рецепты