Клубнично-банановый смузи с пломбиром

Клубнично-банановый смузи с пломбиром — это идеальное начало дня или восхитительный десерт. Попробуйте этот бархатистый и освежающий смузи, он подарит вам мгновения истинного наслаждения и заряд энергии!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 438 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Клубнично-банановый смузи с пломбиром

Пищевая ценность

Калории
438
Белки
10 г
Жиры
20 г
Углеводы
54 г

Ингредиенты

  • Клубника замороженная 10 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Молоко 2.5% 200 мл
  • Мороженое пломбир 100 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Если клубника свежая, тщательно промойте ее и удалите плодоножки. Банан очистите и нарежьте на несколько частей — так он легче взобьется.

  2. 2

    Поместите ягоды клубники, кусочки банана и пломбир в чашу блендера. Влейте молоко. Начните с 200 мл, а затем, если потребуется, добавьте еще, чтобы добиться желаемой консистенции.

  3. 3

    Закройте крышку блендера и взбивайте на высокой скорости в течение 30-60 секунд или до тех пор, пока все ингредиенты не превратятся в однородную, гладкую и воздушную массу.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Фрукты»

  • Домашний яблочный уксус
    Средне · 1440 ч 30 мин

    Домашний яблочный уксус

    Домашний яблочный уксус

    Домашний яблочный уксус может стать сокровищем на вашей кухне, если приготовить его правильно и с любовью. Для этого не нужны никакие особы…

    5.00 · 98 оценок
  • Шарлотка в аэрогриле
    Чаепитие · Средне · 1 ч 15 мин

    Шарлотка в аэрогриле

    Шарлотка в аэрогриле

    Шарлотка в аэрогриле получается такой же пышной и ароматной, как в духовке, поэтому, если у вас нет последней, но есть аэрогриль, вы всегда…

    5.00 · 90 оценок
  • Яблочное пюре без сахара на зиму
    Простые рецепты · 1 ч 20 мин

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Приготовить яблочное пюре без сахара в домашних условиях довольно легко: вам нужны только яблоки, вода и банки с крышками. Домашнее яблочно…

    5.00 · 68 оценок
  • Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Как сварить густое яблочное повидло для пирожков, слоек или ватрушек? Обычное магазинное подходит плохо – оно жидковатое, больше похоже на…

    5.00 · 54 оценок
  • Пастила из яблок в духовке
    Чаепитие · Русская кухня · 3 ч

    Пастила из яблок в духовке

    Пастила из яблок в духовке

    Пастила из яблок в духовке — классический русский десерт, который, как нам кажется, вызывает стойкое привыкание. К тому же сахара в нем сов…

    5.00 · 31 оценок
  • Компот из фейхоа
    Полдник · Простые рецепты

    Компот из фейхоа

    Компот из фейхоа

    Компот из фейхоа — не самая популярная заготовка на зиму. И вполне понятно, почему: фрукт этот (а с точки зрения ботаники — ягода) заморски…

    4.90 · 20 оценок

Похожие рецепты

  • Морс яблочно-брусничный
    Завтрак · Простые рецепты · 30 мин

    Морс яблочно-брусничный

    Морс яблочно-брусничный

    Морс яблочно-брусничный — очень полезный, содержит много витаминов. А еще он быстро утоляет жажду, так получается не приторно сладким, а с…

    5.00 · 1 оценок
  • Смузи с авокадо
    Завтрак · Простые рецепты · 20 мин

    Смузи с авокадо

    Смузи с авокадо

    Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Таким легким завтраком мож…

    5.00 · 2 оценок
  • Тропический смузи-боул
    Завтрак · Простые рецепты · 10 мин

    Тропический смузи-боул

    Тропический смузи-боул

    Тропический смузи-боул с бананом, манго, киви и ананасом — это завтрак, который как будто способен превратить обычное утро в маленький отпу…

    5.00 · 2 оценок
  • Смузи из манго
    Перекус · Простые рецепты · 35 мин

    Смузи из манго

    Смузи из манго

    Смузи из манго с греческим йогуртом — экзотический напиток, которым легко украсить любой завтрак. Похожий рецепт в Индии называют ласси. Та…

    5.00 · 3 оценок
  • Золотое молоко
    Завтрак · Простые рецепты · 5 мин

    Золотое молоко

    Золотое молоко

    Что такое золотое молоко? Вы удивитесь, но это аюрведический напиток, который стал популярен на Западе в последние годы. Приготовление золо…

    5.00 · 5 оценок