Гуляш из куриных сердечек

Гуляш из куриных сердечек, особенно в сочетании с рассыпчатым отварным булгуром, — сытное, согревающее, по-настоящему домашнее блюдо. В Венгрии гуляшом когда-то называли очень густой пастуший суп с говядиной, сладкой паприкой и репчатым луком, который готовили на открытом огне. Постепенно в него стали добавлять другие овощи, а вместо говядины брать свинину, курицу или индейку. В нашей стране гуляш — это тушенное в томатной или томатно-сметанной подливе мясо с мелко нарезанными луком и морковью. В этом рецепте рассказываем, как приготовить гуляш из куриных сердечек на сковороде.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 650 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 1 ч
Гуляш из куриных сердечек

Пищевая ценность

Калории
650
Белки
30 г
Жиры
35 г
Углеводы
47 г

Ингредиенты

  • Куриные сердечки 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик(а)
  • Сметана 30% 100 г
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Мука пшеничная 1 ст. л.
  • Масло топлёное 2 ст. л.
  • Паприка копченая молотая по вкусу
  • Сахар-песок по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Булгур 150 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Подготовьте все ингредиенты для гуляша из куриных сердечек с подливкой. Репчатый лук очистите и нарежьте кубиками с ребром в 5 мм. Морковь нашинкуйте тонкой короткой соломкой или натрите на средней терке. Чеснок раздавите прессом.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 1
  2. 2

    Куриные сердечки, если нужно, заранее разморозьте в холодильнике. Затем переложите в миску, залейте прохладной водой, очень хорошо промойте. Разрежьте каждое сердечко. Если внутри имеются сгустки крови, удалите. Срежьте все утолщения и жир.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 2
  3. 3

    В небольшую кастрюлю влейте 1 л фильтрованной воды. На сильном огне нагрейте до закипания, слегка посолите. Положите сердечки, перемешайте, варите 5 минут, откиньте на дуршлаг.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 3
  4. 4

    В большой сковороде с высокими бортами нагрейте топленое масло. Положите нарезанный лук, слегка обжарьте до легкого золотистого колера, 3–4 минуты. Добавьте морковь вместе с чесноком, продолжайте жарить еще 3 минуты.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 4
  5. 5

    Добавьте к овощам сердечки (бульон можно вылить, он не понадобится), хорошо перемешайте, посолите, поперчите, посыпьте молотой паприкой. Готовьте куриные сердечки на сковороде в течение 2–3 минут.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 5
  6. 6

    Положите томатную пасту в отдельную сковороду, прогрейте помешивая, чтобы смягчить слишком кислый вкус, затем всыпьте в сковороду щепотку сахара и муку. Помешивая, обжарьте.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 6
  7. 7

    Сметану комнатной температуры разбавьте 150 мл теплой водой. Добавьте к томатной пасте с мукой, тщательно перемешайте и сразу залейте соусом сердечки с овощами в другой сковороде.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 7
  8. 8

    Хорошо перемешайте, убавьте нагрев до слабого. Готовьте гуляш из куриных сердец 20–25 минут под крышкой. Снимите пробу в конце, при необходимости добавьте еще сахара или соли. Вкус соуса должен стать сбалансированным, а сердечки — мягкими. Накройте сковороду крышкой, дайте немного настояться.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 8
  9. 9

    Булгур хорошо промойте под проточной водой, откиньте на сито, дайте обсохнуть. В сотейнике разогрейте небольшой кусочек топленого масла, добавьте булгур. Обжарьте на среднеслабом огне, постоянно помешивая, 3 минуты.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 9
  10. 10

    Влейте 300 мл кипятка, перемешайте, посолите, накройте крышкой, убавьте огонь до слабого, варите до готовности, примерно 15 минут. Разложите булгур и куриные сердечки в томатно-сметанном соусе по тарелкам. Подавайте на стол.

    Гуляш из куриных сердечек: шаг 10

Пояснения к рецепту

  • В рецепт гуляша из куриных сердечек вы можете вносить свои изменения. В конце приготовления блюдо можно посыпать мелконарезанной зеленью укропа или петрушки. Сделать гуляш более пикантным вам поможет острый перец в любом виде.
  • Чтобы гуляш из куриных сердечек с подливкой получился еще вкуснее, вы можете добавить другие овощи, помимо лука, чеснока и моркови. Отлично подойдут кабачки, нарезанные тонкой соломкой, или баклажаны мелкими кубиками.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты со способом «На сковороде»

Похожие рецепты