Голубцы, запеченные в духовке

У нас в России — «голубцы», в Германии — «колбаса в капусте», в Англии — «капустные роллы», в Испании — «фаршированная капуста», во Франции — «капустные сигары». Рецепты классических голубцов тушенных в кастрюле и голубцов запеченных в духовке практически не отличаются друг от друга. Но по вкусу, голубцы из духовки отличаются особой нежностью.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Средне
Калории: 272 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч 30 мин
Голубцы запеченные в духовке

Пищевая ценность

Калории
272
Белки
11 г
Жиры
15 г
Углеводы
25 г

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 800 г
  • Фарш мясной 300 г
  • Рис белый 90 г
  • Лук репчатый 75 г
  • Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта 30 г
  • Сметана 10% (нежирная) 50 г
  • Пюре из томатов 50 г
  • Перец чёрный молотый 1.5 г
  • Соль 6 г
  • Зелень 25 г

Пошаговое приготовление

  1. 1

    С кочана снимаем зеленые верхние грубые листья, они нам не пригодятся. Вырезаем кочерыжку на глубину 3-4 см. Затем подбираем кастрюлю подходящего размера, наливаем воду, доводим до кипения, солим и опускаем кочан в кипяток и провариваем около 3 минут. Листья капусты должны стать мягкими, но не свариться и не развалиться. Осторожно вынимаем кочан из кастрюли, снимаем несколько мягких и легко отделяющихся листьев капусты. Так повторяем несколько раз до получения необходимого количества листьев. Внутри останутся самые мелкие маленькие листики, которые не используются.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 1
  2. 2

    Рисовую крупу хорошо промываем холодной водой, отвариваем почти до готовности в подсоленной воде, охлаждаем и смешиваем с мясным фаршем, добавив мелко нарезанный лук (можно измельчить лук вместе с мясом в мясорубке), соль и черный молотый перец. Хорошо перемешиваем.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 2
  3. 3

    Раскладываем капустный лист на разделочной доске, срезаем толстые стебли до толщины листа. Выкладываем мясную начинку.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 3
  4. 4

    Заворачиваем в виде колбасок.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 4
  5. 5

    Голубцы — полуфабрикаты.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 5
  6. 6

    Разогреваем растительное масло на сковороде и обжариваем голубцы с двух сторон.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 6
  7. 7

    Перекладываем обжаренные голубцы в форму для запекания. В сковороду, где обжаривались голубцы влить стакан воды, добавить муку, сметану, томат-пюре, соль по вкусу и дать соусу закипеть.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 7
  8. 8

    Заливаем голубцы соусом, прикрываем форму для запекания фольгой или крышкой, и ставим в разогретую до 200°C духовку на 40-50 минут.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 8
  9. 9

    Через указанное время убираем фольгу (крышку) и отправляем голубцы в духовку еще минут на 10. Запеченные голубцы, только что из духовки. Они получаются очень нежные, мягкие, пропитанные соусом.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 9
  10. 10

    Подаем горячие голубцы с тем соусом, в котором они тушились. При желании можно полить сметаной и посыпать зеленью.

    Голубцы, запеченные в духовке: шаг 10

Пояснения к рецепту

  • Время приготовления голубцов в духовке существенно зависит от размера формы, количества голубцов и плотности капустных листьев. Молодая капуста готовится быстрее.
  • При выборе капусты нужно стараться подобрать рыхлые кочаны правильной формы. У летней рыхлой капусты листья сразу же хорошо отделяются. Их можно снять и проварить в кипящей воде.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Выпекание»

Похожие рецепты