Цитрусовый чай с медом и грушей

Простой, но очень весенний рецепт — цитрусовый чай с грушей. Этот напиток поможет проснуться утром, перезагрузиться и подготовиться к насыщенному дню. Весной особенно хочется свежести и легкости — горячий напиток с ярким ароматом цитрусов и сочной грушей создает именно такое настроение. На его приготовление понадобится всего 20 минут, а пока цитрусовый чай с медом настаивается, вы успеете сварить любимую овсянку или приготовить омлет. Подайте напиток в прозрачном чайнике — и обычное утро превратится в красивый ритуал заботы о себе.

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 160 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 20 мин
Цитрусовый чай с грушей

Пищевая ценность

Калории
160
Белки
2 г
Жиры
1 г
Углеводы
38 г

Ингредиенты

  • Груша 2 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Имбирь 40 г
  • Мед 2 ст. л.
  • Тимьян сушеный 3 веточки
  • Вода 700 мл

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Груши нарежьте крупными ломтиками, апельсин и лимон — кружками. Тонко нарежьте имбирь. Выложите в сотейник. Добавьте тимьян.

    Цитрусовый чай с медом и грушей: шаг 1
  2. 2

    Залейте кипятком и проварите 1–2 минутф. Снимите с плиты, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

    Цитрусовый чай с медом и грушей: шаг 2
  3. 3

    Процедите, добавьте мед по вкусу. Разлейте по чашкам и подавайте.

    Цитрусовый чай с медом и грушей: шаг 3

Пояснения к рецепту

  • Если вы хотите заварить напиток с грушей, имбирем и медом на чае, выбирайте легкие сорта зеленого с легкой горчинкой. Например, жасминовый.
  • Дайте кипящей воде немного остыть до 85–90 °C, прежде чем заливать ею фрукты и пряности. Благодаря этому в чае получится сохранить больше полезных веществ.

Рецепты категории «Завтрак»

Рецепты с ингредиентом «Фрукты»

  • Домашний яблочный уксус
    Средне · 1440 ч 30 мин

    Домашний яблочный уксус

    Домашний яблочный уксус

    Домашний яблочный уксус может стать сокровищем на вашей кухне, если приготовить его правильно и с любовью. Для этого не нужны никакие особы…

    5.00 · 98 оценок
  • Шарлотка в аэрогриле
    Чаепитие · Средне · 1 ч 15 мин

    Шарлотка в аэрогриле

    Шарлотка в аэрогриле

    Шарлотка в аэрогриле получается такой же пышной и ароматной, как в духовке, поэтому, если у вас нет последней, но есть аэрогриль, вы всегда…

    5.00 · 90 оценок
  • Яблочное пюре без сахара на зиму
    Простые рецепты · 1 ч 20 мин

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Яблочное пюре без сахара на зиму

    Приготовить яблочное пюре без сахара в домашних условиях довольно легко: вам нужны только яблоки, вода и банки с крышками. Домашнее яблочно…

    5.00 · 68 оценок
  • Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Густое яблочное повидло

    Как сварить густое яблочное повидло для пирожков, слоек или ватрушек? Обычное магазинное подходит плохо – оно жидковатое, больше похоже на…

    5.00 · 54 оценок
  • Пастила из яблок в духовке
    Чаепитие · Русская кухня · 3 ч

    Пастила из яблок в духовке

    Пастила из яблок в духовке

    Пастила из яблок в духовке — классический русский десерт, который, как нам кажется, вызывает стойкое привыкание. К тому же сахара в нем сов…

    5.00 · 31 оценок
  • Компот из фейхоа
    Полдник · Простые рецепты

    Компот из фейхоа

    Компот из фейхоа

    Компот из фейхоа — не самая популярная заготовка на зиму. И вполне понятно, почему: фрукт этот (а с точки зрения ботаники — ягода) заморски…

    4.90 · 20 оценок

Похожие рецепты