Быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники

Чтобы побаловать себя вкусным мороженым, но не испытывать при этом угрызения совести, достаточно держать в морозилке пакет с замороженным авокадо и бананами. Приготовление такого мороженого занимает не более трех минут, а наполнитель вы можете выбрать на свой вкус. Мы предлагаем клубнику, но вы можете выбрать кусочки ананаса, вишню, киви, орехи или шоколад – в любом случае получится вкусно. Кстати, обратите внимание, в таком мороженом нет лактозы и оно подойдет для строгих вегетарианцев.

Рейтинг:
4.8
Сложность: Простые рецепты
Калории: 173 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники

Пищевая ценность

Калории
173
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
29 г

Ингредиенты

  • Авокадо 100
  • Банан 300
  • Лимонный сок 20
  • Клубника 150
  • Сироп кленовый 50

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Очистите авокадо, удалите косточку, разрежьте на 6–8 кусочков и положите в пакет.

  2. 2

    Бананы очистите и нарежьте крупными кусочками, добавьте в пакет с авокадо. Плотно завяжите пакет и уберите в морозильник на 2 ч.

    Быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники: шаг 2
  3. 3

    Замороженные бананы и авокадо положите в чашу кухонного комбайна и измельчите до однородности. Добавьте лимонный сок и мед по вкусу и перемешивайте, пока масса не превратится в мороженое.

  4. 4

    Нарежьте клубнику маленькими кусочками и смешайте с мороженым. Подавайте сразу же.

    Быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники: шаг 4

Пояснения к рецепту

  • В качестве наполнителя вы можете выбрать любые ингредиенты: орехи, шоколадную крошку, кусочки ананаса, чернику, киви.

Рецепты категории «Обед»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Рецепты со способом «Заморозка»

Похожие рецепты