Улитки с творожной начинкой в аэрогриле

Улитки с творожной начинкой в аэрогриле — выпечка с высоким содержанием белка. Полезная, сытная и очень вкусная!

Рейтинг:
5.0
Сложность: Простые рецепты
Калории: 135 ккал/порция
Порций: 5
Готовка: 50 мин
Улитки с творожной начинкой в аэрогриле

Пищевая ценность

Калории
135
Белки
12 г
Жиры
6 г
Углеводы
8 г

Ингредиенты

  • Рисовая бумага 1 шт.
  • Творог 5% 180 г
  • Шпинат 200 г
  • Томат (помидор) 200 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сыр Российский 40 г
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Кунжут по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Нарежьте шпинат, помидоры, зелень.

  2. 2

    В миске смешайте творог, сыр, яйцо, шпинат, соль, перец.

  3. 3

    Смочите рисовую бумагу, выложите по 2 шт. Полосочкой выложите начинку, скрутите в трубочку, сверните улиткой.

  4. 4

    Положите изделия в аэрогриль, посыпьте кунжутом и выпекайте при 200 градусах 15 минут. Переверните — и еще 10 минут.

Рецепты с ингредиентом «Молочная продукция»

Рецепты со способом «Выпекание»

Похожие рецепты