Перловка с капустой

Перловка с капустой имеет и другое название — «сиротский плов». Все потому, что блюдо это довольно бюджетное, но при этом очень вкусное. Капуста, перловка и копченые куриные желудки, пропитываясь вкусами друг друга, создают великолепное трио. Замечательно это блюдо получается, если готовить его в мультиварке.

Калории: 105 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 2 ч
Перловка с капустой

Пищевая ценность

Калории
105
Белки
11 г
Жиры
2 г
Углеводы
10 г

Ингредиенты

  • Куриные желудки 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Капуста белокочанная 400 г
  • Перловая крупа 4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Приправа 4 специи по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Перловку промойте и замочите на полчаса.

  2. 2

    Желудки нарежьте на кусочки, обжарьте 3-5 минут на растительном масле.

    Перловка с капустой: шаг 2
  3. 3

    Морковь натрите и обжарьте с желудками до мягкости.

    Перловка с капустой: шаг 3
  4. 4

    Капусту нашинкуйте и добавьте к моркови и желудкам, немного потушите.

    Перловка с капустой: шаг 4
  5. 5

    Всыпьте замоченную заранее перловку, все размешайте, залейте горячей водой, чтобы она покрывала все ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу и тушите до готовности.

Пояснения к рецепту

  • Придать блюду пикантный вкус могут лепестки бархатцев. Они обладают слегка цитрусовым, пряным ароматом и пикантным вкусом, который напоминает шафран, но с более терпкими нотками.

Рецепты кухни «Немецкая кухня»

Рецепты с ингредиентом «Овощи»

Похожие рецепты